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精神心理科

我的社交焦虑症怎么治愈

我看到陌生人还好点,就是熟人比较焦虑,就是死活不敢大声讲话

全部答案(共2个回答)

    2018-08-21 01:45:48
  • 其实一切都是心理问题,社恐无疑就是自己把自己给贬低了!还没有做就认为自己不行,总是在别人眼中杜撰一个自己的形象,担心会出丑,等等!其实最好的方法就是直面内心的恐惧,顺其自然,别总是把注意力放在别人怎么看我上面!
    卡哇伊笑笑 | 2018-08-21 01:45:48 4 4 评论
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  • 2018-08-21 01:18:48
  • 其实一切都是心理问题,社恐无疑就是自己把自己给贬低了!还没有做就认为自己不行,总是在别人眼中杜撰一个自己的形象,担心会出丑,等等!其实最好的方法就是直面内心的恐惧,顺其自然,别总是把注意力放在别人怎么看我上面!
    人都说爱久了会是亲情 | 2018-08-21 01:18:48 4 4 评论
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