自己的胆子不够大怎么办？

加压

去练练胆子，就可以了

多练胆，可以去看恐怖片。晚上自己睡觉，接触一些恐怖的东西，

锻炼自己啊，主要就是在公共场合培养自己的语言表达能力啊，还有就是多跟那些开朗活泼的人打交道，培养自己的自信心，多参加一些励志的活动啊，看一些这方面的电影啊，还有就是要让自己看得到自己的优点，并且相信自己！希望能够帮到你。

一定要放下脸面，要脸皮厚，胆子就会慢慢大！

去游乐场坐坐过山车

多多锻炼，越怕越要做，勇于面对自己的弱点

胆子是锻炼出来的，比如，一个经常怕蛇的人，见着蛇心里就胆怯后退，不敢向前，这是常态，那么怎样克服这样的心理呢，首先要断定他是毒蛇还是无毒，如果是无毒的话，你心里的胆怯感就消失了一半，在这种前提下，你就试着接近蛇，在这种情况下，你知道就算你捉住它也不会遇到什么生命危险，这样，你就提溜起它的尾巴，左右甩两下，这样就将它玩弄于鼓掌之中了，与此同时，你的胆怯感，就完全消失了，自信占据了你的整个心理。从此，...

胆子是锻炼出来的，比如，一个经常怕蛇的人，见着蛇心里就胆怯后退，不敢向前，这是常态，那么怎样克服这样的心理呢，首先要断定他是毒蛇还是无毒，如果是无毒的话，你心里的胆怯感就消失了一半，在这种前提下，你就试着接近蛇，在这种情况下，你知道就算你捉住它也不会遇到什么生命危险，这样，你就提溜起它的尾巴，左右甩两下，这样就将它玩弄于鼓掌之中了，与此同时，你的胆怯感，就完全消失了，自信占据了你的整个心理。从此，你就变成了一个果敢的人，由此可见，胆怯就是从试验做起，从而克服胆怯心里，成为一个自信、胆大的人。