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请问怀孕初期吃什么保胎食物呢?我刚知道自己怀孕了,饮食方面要注意哪些吗?
如果有先兆流产的情况下的话,自己要多注意卧床休息,不要做太多的体力活,也不要提重物。平时的话可以吃一些天然的维生素e,或者是黄体酮的话,效果都是比较不错的呀。
可以多吃一些黄色的食物,可以帮助保胎的,比如说可以多喝一些豆浆,多吃一些黄豆。红豆这些然后平时的话要多吃一些肉类食物。
在怀孕初期的情况下,你可以多补充一些保孕灵,然后适当的卧床休息,多吃新鲜的水果蔬菜。