怎么治疗失眠？？
精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素；工作和学习压力过重、环境改变、噪音等社会环境因素；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯都会造成失眠。 较严重时医嘱下用些安眠药，平时以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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2018-07-24 01:35:04
问：怎样预防失眠？怎么治疗失眠？
答：预防失眠： 睡前可吃的食物小米、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉等，这些都具有放松、安神作用；晚上睡觉的时候可喝一杯牛奶或吃一支香蕉都是可以助眠的。 治疗失眠：...详情>>
问：如何治疗失眠?(我母亲最近失眠)
答：睡前30时分钟喝一杯鲜奶，并且用温水泡脚，气血循环机在睡前做20分钟效果也很好，如果严重还需到医院治疗详情>>
问：怎样治疗失眠？
答：失眠，中医称不寐，是一种常见病症，现在困惑着很多人。根据中医辨证施治理论，失眠可分心火旺、心阴虚、心脾两虚、肾虚等多种类型。病因不同，选择药物也不一样，必须对症...详情>>
问：怎样治疗失眠
答：详情>>
问：失眠失眠失眠要怎么治疗～
问：什么是产地证？
答：产地证是一种用于确认产品原产地的证明文件。根据不同的产品和国家，产地证可以分为多种种类，如原产地证、出口产地证、进口产地证等。详情>>
问：脬腹产后多长时间可以性生活能告诉我吗
答：能,但要有所节制并注意姿势详情>>
问：月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答：迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷，再有夏天的时候坚持不用空调，捂汗虽然很苦，但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>
有可能搓纸轮需要清洗一下了,如果清洗了还是不行的话,那估计需要更换搓纸组件了
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