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29周后每天的运动量多少为宜 我现在怀孕29周了?

29周后每天的运动量多少为宜 我现在怀孕29周了,一直主要以散步为运动,想请问每天走多少路为宜,听话别人说走多了会早产,是真的吗?很担心

全部答案(共7个回答)

    2018-03-24 12:12:52
  • 没有疲劳感就不会有事的。只要不是过度或者运动量大一般是不会出现早产的。
    罗无适 | 2018-03-24 12:12:52 143 99 评论
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  • 2018-03-24 11:12:52
  • 散步是比较好的运动,不是很剧烈的啊,只要注意强度,29周没事的,到孕晚期时还提倡运动呢,不过那时就半小时即可
    钟向山 | 2018-03-24 11:12:52 159 96 评论
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  • 2018-03-24 10:12:52
  • 散步就挺好的  每天坚持30分钟左右吧
    张谦道 | 2018-03-24 10:12:52 144 99 评论
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  • 2018-03-24 09:12:52
  • 你应该是中晚期怀孕了,一定要注意,适可而止
    Baldwin文松 | 2018-03-24 09:12:52 143 99 评论
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  • 2018-03-24 07:12:52
  • 一般是一天两次,一次半小时,我走的很多,一天走两个多小时,宝宝照样很结实,10个月还是剖腹,不用担心的,大雨天骑着自行车还狠狠的摔了一跤,离车子很远的地方去了。
    性感致命朱丽叶 | 2018-03-24 07:12:52 159 96 评论
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  • 2018-03-24 06:12:52
  • 没有定量的 根据你的体力量力而行就好了
    zhang世萍 | 2018-03-24 06:12:52 143 99 评论
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  • 2018-03-24 05:12:52
  • 一般散步半个小时没有关系,如果感觉累了 ,可以减少运动量
    Xanthe燕梅 | 2018-03-24 05:12:52 143 99 评论
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