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成人便秘吃什么益生菌的呢,我是个产妇的啊,便秘都五天哦,这怎么办呢?
合生元的益生菌就挺不错的,平时的话多吃一些香蕉有助于防止便秘的!
你好,不建议进什么益生菌?如果便秘严重的话可以用一下开塞露。平时要多吃点蔬菜水果,多喝水,喝点蜂蜜。
当然是可以吃益生菌调节肠道的,而且有便秘症状的话,平时也可以每天喝一些蜂蜜水。