看了您的描述,考虑神经性头疼,主要是指紧张性头痛及血管神经性头痛 意见建议：建议口服：谷维素片,维生素B1片,正天丸,养成良好的休息习惯,缓解压力,保持愉快的心情.
午睡是人体正常的生理需要，尤其是炎热的夏季，适当的午睡对于消除疲劳，提高工作效率有益。有人认为午睡多睡些没有关系。其实午睡时间并非越长越好，午睡时间过长会出现“越睡越困”的现象。产生一些幻觉，就好比像你说的“鬼压床。”
发生原因： 1、你的身体已经异常疲倦 。
2、你的精神还很兴奋 ，因为你的身体异常疲倦，睡着了所以就不想动 ，但是你的精神不疲倦啊，还异常兴奋，所以就容易做梦，就容易胡思乱想 ，而每个人晚上睡觉的时候身体总会不自觉的翻动，
这时，问题就出来，你的精神要求你的身体翻动，但是身体因为太疲倦了，翻不动啊 ，于是精神和身体就出现了背离，于是幻觉等等就都出来了！
二、应对办法：
假想自己没有遇到当时你“看到”或者“感觉到”的东西，慢慢就好了；
处理的办法。
搞笑版：你敢压，我就敢享受！
三、避免出现“鬼压床”应注意：
1、不要太劳累，注意休息；
2、睡觉前最后来个热水澡，如果热水澡不方便，那就来个热水泡泡脚！
3、睡觉时尽量不要把手放到胸口上，腿不要互相压着！
4、睡觉时“控制”你的手和脚，你可以睡觉前尽量养成一个好习惯！
顺带说一句： 我从小到遇到鬼压床有好几次。
。。。。。但我也没什么事啊。一般都出现在要考试或者工作紧张忙碌一天以后。
现实生活中，有些现象比较神秘，用科学是难解释得通的。你说是不是。
答：少睡会不就得了!笨的可以~详情>>
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