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小腿酸痛,过于疲劳怎么治?
病情分析:既然是过于疲劳引起的,那就需要多休息了。适当的活动锻炼有利于身体健康,过度劳累就会伤害健康。意见建议:可以针灸按摩缓解结合吃药,可以口服氯唑沙宗片,舒筋活血片。
平时要多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水;同时多参加各种运动锻炼,加强体质;还要保证注意休息、充足睡眠;避免过度劳累与激动,保持精神愉快。祝您身体健康!
你好,这个看是否和白天的活动量有关系,在就是缺钙造成的,