是不是孕妇一定要吃钙片不吃就不行吗？

到中后期对钙质的需求量较大哦,去医院测个骨密度,如果缺的话就补充哦

一般孕中后期容易缺钙最好是吃钙片,不然就多吃点钙含量高的食物,反正是需要补充足够的钙就行了

不是呀,我怀孕的时候一次钙片都没有吃过呀!平时注意营养全面一些就可以了,水果蔬菜牛奶什么的都跟上,就不用再单独补钙了!

我怀孕那会儿就没吃,我主要是靠喝奶补的,每天500ml。

不缺钙就不用补,但一般来说孕妇都有些缺钙,因为宝宝生长会带走母体很多钙质,所以一般都需要补充钙

我就没吃……不过产后我开始注重了,天天喝牛奶,不然宝宝也会缺钙,而且妈妈也会营养不良的!

最好还是要吃钙呢,因为怀了宝宝的原因,需要的钙就是会更加地多,特别是宝宝长骨骼的时候,如果不补钙,是特别会出现腿抽筋的情况呢。

孕妇最好是要补充钙片的,因为孕妇一般都比较缺钙,如果孕妇缺钙,不能及时补充钙剂的话,就会容易导致抽筋,而且由于缺钙,宝宝的生长发育也会受到影响,影响宝宝的骨骼发育和牙齿的生长。