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最近由于工作比较劳累,经常熬夜,导致肾有点虚,听人说海参挺滋补的,不知道对肾虚的人有没有好处,请问,肾不好的人能吃海参进行滋补吗?
肾虚其实就是肾脏的精气阴阳不足。一般分为肾阴虚或者肾阳虚,但是,不管哪种肾不虚都会降低人的免疫力,会丢失大量的蛋白质等,而海参富含蛋白质、钙、钾等营养成分。此外,海参性温,具有补肾益精、滋阴健阳等阴阳双补功效。所以,肾虚的患者可以采用海参补肾。建议在食用的时候将涨发好的海参反复冲洗以除残留化学成分。