提高精子成活率?吃什么可以提高精子质量?

正常的精子成活率是≥50%。精子成活率低会影响生育能力，严重的甚至会不育。精子成活率表面是看不出来的，需要做精子检测，看检测结果才能知道。 
       缺锌、缺硒是引起精子成活率低的一个很重要的原因。锌，可以保持精子头尾连接和精子细胞核染色质的稳定性，使精子保持形态完整和染色质免于过早解聚；降低环境中铅、铬等金属可能引起的睾丸病理损害和精子功能的损害。锌还具有免疫抗炎作用，也是前列腺中...

正常的精子成活率是≥50%。精子成活率低会影响生育能力，严重的甚至会不育。精子成活率表面是看不出来的，需要做精子检测，看检测结果才能知道。 
       缺锌、缺硒是引起精子成活率低的一个很重要的原因。锌，可以保持精子头尾连接和精子细胞核染色质的稳定性，使精子保持形态完整和染色质免于过早解聚；降低环境中铅、铬等金属可能引起的睾丸病理损害和精子功能的损害。锌还具有免疫抗炎作用，也是前列腺中重要的抗感染因子，可减弱前列腺炎引起的精液成分的改变。 
       硒，具有抗氧化作用，能有效清除自由基，防止精子膜的损伤。精子细胞含有大量的不饱和脂肪酸，易受精液中存在的氧自由基攻击，诱发脂质过氧化，从而损伤精子膜，使精子活力下降，甚至功能丧失，造成不育。 
       精子成活率低可以服用◆丰精l组合◆，，可有效改善精子成活率，提高精子质量，两个多月就有很好的效果，希望能帮助到您！