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不吃米饭对长高有什么影响?不是说米饭有糖会阻止钙的吸收吗?

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不吃米饭对长高有什么影响?不是说米饭有糖会阻止钙的吸收吗?


        

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全部答案

    2018-07-24 01:45:50
  • 白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

    还有适当运动 如慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。

    我***

    2018-07-24 01:45:50

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