不知道为什么,心情总是很不好,每次如果别人和我说话如果我对她说了三遍她还没有听明白,这时脾气会很不好,会对她发脾气,无论任何人,我都会发脾气,就因为这样我和我家人吵过好几次,我家人,你这样的脾气可不行呀,对老人一点也没有礼貌.希望大家能帮帮我呀,我以后还有很长的路要走呢?
你多大了?如果你在十三四岁,可以理解,正在逆反期嘛。如果是成人,那就不对了。一是人要有基本的修养,不能动不动就发火。二是对老人要有礼貌。三是怒伤肝,对身体不好。想发火时换位思考一下,你如果是对方你会怎么想。另外,曾经有个人有个经验,他在想发火时提醒自己数一二三四五....,过一会儿就好了,你可以试试。