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儿童最好的补钙药是什么?

儿童最好的补钙药是什么?

三周六个月用什么药补钙最好?

全部答案

  •   最好不吃药,是药三分毒啊 你如果有耐心可以看看下面,不过最好根据情况问医生,比网上问好 。
    在人体内,含有多种矿物质,其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬,主要是里面含有较多钙质的关系,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。
      婴儿如果缺钙,牙齿生长发育会延迟,有些小儿2岁多还不长牙齿,骨骼也会变软,严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。此外,在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多。因此,就要及时而适当地给婴儿补充钙质。
      
    有些父母虽注重给婴儿补钙,甚至一天给小儿3、4克钙,但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因,是有些因素影响了钙质的吸收。为做到正确地给婴儿补钙,父母须注意以下几点:
    (1)钙剂...全部

      最好不吃药,是药三分毒啊 你如果有耐心可以看看下面,不过最好根据情况问医生,比网上问好 。
    在人体内,含有多种矿物质,其中钙是含量最多的一种。人的骨骼和牙齿之所以较硬,主要是里面含有较多钙质的关系,钙是构成骨骼和牙齿的主要成分。
      婴儿如果缺钙,牙齿生长发育会延迟,有些小儿2岁多还不长牙齿,骨骼也会变软,严重的形成软骨症、O形腿或X形腿。此外,在神经传导、肌肉运动、血液凝固和新陈代谢等方面都需要钙质的参与。婴儿正处于骨骼和牙齿生长发育的重要时期,对钙的需要量比成人多。因此,就要及时而适当地给婴儿补充钙质。
      
    有些父母虽注重给婴儿补钙,甚至一天给小儿3、4克钙,但孩子仍有缺钙的表现。其主要原因,是有些因素影响了钙质的吸收。为做到正确地给婴儿补钙,父母须注意以下几点:
    (1)钙剂不与植物性食物同吃。有些植物性食物,如谷类,尤其是全麦片、全麦、麸皮等,因含植酸高,影响钙的吸收;又如菠菜、芫荽、苋菜等多种蔬菜,都含草酸盐、碳酸盐、磷酸盐等,会和钙相结合而妨碍钙的吸收。
      
    (2)钙剂不与油脂类食物同食。由于没脂分解后生成的脂肪酸与钙结合后不容易被吸收。
    (3)每餐不吃过多的肉、蛋。因为各种肉类、蛋类中含磷酸盐较多,与钙结合后,会影响钙的吸收。
    (4)补钙的时间。
      由于奶制品中的脂肪酸会影响钙质的吸收,因此,补钙最好安排两次喂奶之间。有些食物虽营养较丰富,如豆浆等,但含钙量较低,精米、白面含钙量也较低,在给小儿吃这些食物的同时,都要注意另外补充钙质。
    (5)补钙的剂量。一般2岁以下的小儿每天需要400~600毫克,3~12岁每天800~1000毫克。
      按照正常的饮食,儿童每天从食物中摄取的钙质只有需要量的2/3,所以每天必须额外补钙,以填补欠缺的钙。如果孩子体内缺乏维生素D,肠道吸收钙的能力就会减小。维生素D的预防剂量为每天,400国际单位,不可过量,否则会引起中毒。
    (6)多吃含钙多或能促进钙吸收的食物。
      例如:奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的没收,但动植物中的维生素D要经过紫外线照射转化为内源性维生素D,才能被人体利用,故小儿要适当晒太阳。海带、小虾皮等海产品含钙量高;紫菜、菜花含钙也较丰富,蚕豆连皮吃提高钙的吸收;骨头加醋熬汤,可增加钙质,精醋排骨也含有丰富的钙质;将鱼炸酥后连骨吃,可提高钙的含量,等等。
      哺乳妇经常吃这些含钙多的食物,可提高母乳的含钙量,对婴儿起到补钙作用。对幼儿和儿童要给他们经常吃这些含钙多的食物,以增加钙质。
    (7)多吃酸性食物。因钙易溶于酸性溶液,在碱性环境则形成难溶的钙盐。故多吃酸水果、果汁、乳酸、氨基酸等。
      能促进钙的吸收。
    (8)注意钙磷比例。磷是人体必需的无机盐,但磷摄入过多,会与钙形成磷酸钙。研究表明,食物中的钙磷之地为2∶1,牛奶中的钙磷之比为1。2∶1时,最有利于钙的吸收,母乳中钙磷之比近于2∶1。所以用牛奶喂养的婴儿,应增加含钙高而含磷少的食物,如绿叶蔬菜汤或莱泥、苹果泥、蛋类等。
      以矫正钙磷之比。收起

    一定要幸福嚄

    2018-01-01 09:24:25

儿童喂养

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儿童营养食谱

  •  儿童营养食谱怎么吃啊?小孩子开始上学了,想MIT给他补充充足的营养,可以怎么吃呢?

    你好,宝宝的营养食谱可以是蔬菜为主,每餐都有肉有蛋,可以给宝宝炖一些蔬菜粥

  • 儿童营养食谱怎么吃啊?孩子开始上学了,想MIT给他补充充足的营养,请问可以怎么吃呢?

    可以将一些肉炖得烂一些(看孩子喜欢炖肉放酱油的,还是白炖的,但一定要有咸淡味的),孩子吃米饭时,将炖烂的肉同米饭一起用勺喂孩子。

  • 婆婆说婴儿太瘦了,要多吃营养的东西,七岁儿童营养食谱要多吃什么呀?

    七岁的宝宝,如果比较瘦的话,有可能是营养不良引起的,平常注意不要让宝宝吃零食,多给宝宝做一些有营养的食物,肉类,蛋类等。

  • 儿童营养食谱应该怎么做啊,需要用到什么样的材料啊?

    建议你下载一个儿童食谱软件,上面有好多种做法。

  • 求九岁儿童营养食谱。我儿子吃饭太少 总是没胃口 比较瘦 。

    不是说有种保健方法叫捏脊吗,你可以试试,我做紧在给我儿子试,食欲确实比以前好了。

  • 婆婆说孩子太瘦了,要多吃营养的东西,七岁儿童营养食谱要多吃什么呀?

    小宝宝现在的话,要给宝宝补充一些钙片的,让宝宝养成少量多餐的饮食习惯,喝一些排骨汤。

  • 婆婆说小孩子太瘦了,要多吃营养的东西,七岁儿童营养食谱要多吃什么呀?

    宝宝最好吃一些高蛋白,营养高营养的东西,多吃一些蔬菜,水果一定要膳食,合理才行,天长可以多喝一些牛奶

  • 3岁儿童营养食谱谁知道?3岁儿童营养食谱这个问题好烦啊 求3-6岁儿童一周营养食谱请大家帮帮忙

    病情分析: 你好,宝宝的生长发育有一定的个体差异的,你的宝宝的这种情况建议平时饮食多样化些,多吃含钙高及含蛋白质高的食物,适当的晒太阳来增加钙的吸收。 指导意见: 保证宝宝有充足的睡眠,适当的体格锻炼,晚上十一点到零晨两点钟左右是生长激素的分泌高峰,这个时候建议给宝宝处于深睡眠状态有利于宝宝生长发育特别是身高的发育,祝宝宝茁壮成长

  • 5岁儿童营养食谱拜求哪位家长能提供合理5岁儿童营养食谱专家为我推荐5岁儿童营养食谱也行

    孩子偏食,食欲不佳,怎么合理安排孩子饮食? 这里只是给出一些大致的指导.你可以根据孩子的喜爱和家庭的日常习惯来调整膳食.在必要的时候,两餐中间可以给他们吃一些水果和西红柿汁.如果他们愿意,每顿饭可以给他们吃些保麸谷发面面包.一旦你确定了孩子的伙食安排,就要与孩子所在的幼儿园的伙食承办人或者学校核对一下.你也可以自己把饭做好给孩子送去. 早餐 水果、水果汁或者绿叶蔬菜; 保麸谷食品、面包、吐司、薄煎饼; 掺有绿叶蔬菜的鸡刨豆腐; 豆奶莱汤.. 午餐 主餐:烘豆;用饼干、面包片或者大麦粒做的粥;用保麸麦或者保麸 燕麦麦片、小米或者大麦做的粥;夹有豆腐或者坚果油的保 麸面包或者保麸3明治;土豆;用饼干、吐司、大麦粒做的粥 或者鲜奶布丁;蒸的、煮的或者炒的绿叶蔬菜. 副餐:蔬菜或者水果,生的熟的均可; 炒葵花籽; 豆奶、不舍咖啡因的茶或者苹果汁. 晚餐 绿叶青菜(在开水中抄一下即可); 菜豆、或者豆制品,如豆腐或者豆豉; 大米饭、面包、意太利面食或者其他谷类食品; 鲜水果或者苹果酱; 果汁或者白开水. 为什么有这么多的孩子不好好吃饭呢?最常见的原因就是许多家长太想让孩子好好吃饭了.你不可能见到小狗不爱吃食.在有些地区,妈妈们不太懂得饮食搭配知识,所以她们也不去为饮食搭配而操心.在这样的地方,你也看不到她们的孩子存在不爱吃饭的问题. 有些孩子一出生胃口就特别大,甚至在不高兴或者生病的时候,胃口也丝毫不减.也有的孩子胃口较小,而且容易受到情绪或者身体状况的影响.但是几乎没有例外,孩子一生下来的胃口足以使他们保持身体健康,并且使他们的体重以正常的速度生长. 问题是,孩子生来也具有一种对逼迫进行反抗的天性和对不爱吃的食物产生厌恶感的本能.更麻烦的是,孩子的胃口几乎随时都会发生变化.比如,他在一段时间内可能喜欢吃很多的南瓜或者一种新的早餐麦片,然而下个月他就可能对这些食品厌恶起来.如果你明白了这一点,你就会知道,在孩子的不同发育阶段,厌食的问题可能都会出现.如果父母总是想方设法让几个月大的婴儿多喝奶或者水,他就会有抵触行为.同样,如果刚开始的时候,你没有给孩子逐渐适应的机会就让他吃固体食物,或者在他没有情绪而被迫进食的时候,他都会拒绝吃东西.许多幼儿到了18个月以后就会更加挑剔,这也许是因为他们不打算长得太快,也许是因为他们更有主意了,或者是因为他们在长牙.督促孩f吃东西会进一步破坏他们的胃口.造成长久不想吃这种食物.不好好吃饭常常发生在有病快好的时候.如果家长着急,不等孩子恢复食欲就强迫他进食,就会加剧孩子的厌食感,从而无法再纠正过来. 当然,强迫幼儿吃饭并不是造成孩子厌食的唯一原因.比如.孩子可能因为嫉妒自己的新生弟弟或者妹妹而不吃东西,也可能由于各种各样的焦虑所致.然而无论最初的原因是什么,如果父母急于催促孩子吃东西就可能使问题进一步恶化,从而使坏的食欲无法恢复. 孩子食欲下降的主要原因,正是由于他们的担心和一再催促孩子吃东西.在这种情况下,即使他们尽最大的努力来改变自已的做法,孩子也需要花上好几个星期的时问才能逐渐恢复自己的胃口.他需要有机会来慢慢地忘记一切与吃饭有关的不愉快联想. 幼儿的食欲就好比一只老鼠,家长急切地劝食就像猫一样把老鼠吓回洞里.我们并不能因为猫在朝另一个方向看,而说服老鼠胆大起来.要想让老鼠胆大起来.猫就必须让老鼠单独呆上一段时间. 当孩子经常不好好吃饭的时候,父母精神上的压力很重.最明显的是忧虑:担心孩子会发展为营养不良或者失去一般的抗病能力.尽管医生反复地向孩子的父母保证,吃饭有问题的孩子不会比其他孩子容易得病.但是仍然很难使父母相信这一点.这些父母经常感到内疚,猜想亲戚、朋友、领导、医生会认为他们没有尽到家长的责任.其实,大家根本就没有这样认为.实际上,这些人的家里很可能有一个不好好吃饭的孩子,因此他们能理解这类父母的心情.把饭端走.晚饭前你什么也甭想吃!”然后就站在一边盯着他. 看他到底吃不吃.结粜适得其反,这样的恐吓使他更加倔犟,于足一丁点儿食欲都没有了,个决心不想吃饭的犟孩子在这种冲突中总是能战胜父母的. 其实,无论你采用强迫手段还是以拿走食物相威胁,你的H的都不应该是使他觉得对抗不过你就得吃饭,而应该让他觉得自己吃饭是因为自己想吃. 要想做到这一点,你首先应该给孩子提供些他最喜欢吃的东西.要使他在吃饭的时候馋得直流口水,迫不及待地要吃东西.所以,培养这种进食态度的第一步,是为他提供2至3个月的他盛喜欢吃,而且有益于健康的食品,同时,尽量使他的进食保持营养平衡,并且避免提供任何他不喜欢的食物. 如果孩子仅仅是不喜欢吃某一类或者某一种食物,而对其他大部分食品都喜欢,.这两部份讲述了在小孩恢复胃口之前,或者在他吃饭时的紧张感消除之前,怎样用一种食品来代替另一种食品. 只要保证食物对健康有利,如果孩子想吃4份同一种食物,而另一种一点儿也不吃,那就最好随他意.假如孩子一道主菜也不想吃,而只想吃甜点心.也应该让他随便吃.千万不要说:“把菜吃完才能吃点心”,否则只能进一步打消孩子对蔬菜的兴趣,而增加他对甜食的欲望,从而造成事与愿违的结果.处理这个问题的最好办法就是,在一周内的一两次晚餐中,除了水果之外不要提供任何甜食.如果在吃甜食的时候,家里所有成员都人人有份,那么孩子也不应该例外. 这样做当然不是想让孩子永远吃这种品种不均衡的食物.但是,如果孩子存在着偏食的问题,而且已经对某牡食物感到厌恶,在这种情况下,要想使他们做到饮食合理、均衡,你就应该让他们感觉到你根本不在意他们吃什么. 我认为,父母强迫偏食的孩子去品尝他们不爱吃的食物是一个巨大的失误.假如他们被迫吃了点感到厌恶的食物,哪怕只是一点点,就会使他们更坚定不吃这种食物的决心,减少他们今后喜欢这种食物的可能性.与此同时,这么做还会破坏他们吃饭时的心情,打消他们对其他食物的食欲. 另外,千万不要让他们在下一顿饭的时候,去吃上一顿所拒绝吃的食物,这纯粹是自找麻烦.

  • 儿童营养食谱在哪里下载?

    你可以去网上看看或者在91手机里面载

  • 8岁儿童营养食谱谁知道呢?这个时候要补充一些什么营养要素呢,要怎么补充?

    要营养搭配合理,各种营养都是需要摄取,不可以挑食偏食,比如扁豆猪蹄粥,红萝卜瘦肉粥,火腿玉米粥,熟地水鸭汤,海带绿豆汤,双菇凉瓜丝等食物。

  • 两岁多宝宝吃什么饭菜好呢?有没有儿童营养食谱,哪位分享一下?

    两岁的孩子食物都可以吃了,只要给孩子食物多样化,多吃水果蔬菜,营养就会更全面的。

  • 4-6岁儿童营养食谱图哪里可以下载啊?想下载一些学着做给孩子吃呢!

    你可以下载一个下厨房的软件上面有很多儿童食谱也有很具体的教程。

  • 儿童配方奶粉喝到几岁呢?我儿现在4岁,还不要给奶粉给他喝呀,有知道的吗?

    其实没有必要为这个问题纠究,只要保证每天300ML左右的奶量就可以,不管是奶粉,还是牛奶。因为奶质品是要一直喝的。

  • 请问儿童晚餐食谱大全有哪些啊?我宝宝胃口不是很好,怎么办啊?

    那你可以把饭菜做得可爱一点就得有一点花样,让宝宝看到了以后就有食欲。

  • 5岁的小孩子应该准备什么样的食谱?因为小孩子要上小学了不在幼儿园吃饭了。

    这个你可以根据宝宝的情况来看吧,现在的话可以吃一些饭,然后什么东西都吃一点。

  •  上学的儿童补钙,应该吃什么钙最好吸收呢?怎么正确补钙呢?

    可以到医院去开点小孩吃的钙片同时配合维生素吃促进钙吸收,平时可以多吃些鱼虾补钙的。

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