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应该吃什么好呢?

刚怀孕12周,老感觉饿,应该吃什么好呢? 本人刚怀孕12周,每天3餐除外,老实饿的快,尤其是每天下午2点半和晚上9点半至11点半就饿的很。我又担心光吃饼干没营养且热量高,而且吃不饱,每次吃一碗小面才能吃饱。照这样下去我怕吃了宝宝没吸收又怕自己长胖了,还担心这样的饿是我饿,还是宝

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刚怀孕12周,老感觉饿,应该吃什么好呢? 本人刚怀孕12周,每天3餐除外,老实饿的快,尤其是每天下午2点半和晚上9点半至11点半就饿的很。我又担心光吃饼干没营养且热量高,而且吃不饱,每次吃一碗小面才能吃饱。照这样下去我怕吃了宝宝没吸收又怕自己长胖了,还担心这样的饿是我饿,还是宝宝饿了啊。才12周就这样的反应,正常吗?到了晚上我应该吃什么才好呢,有经验的姐妹们给我点意见吧。

全部答案(共10个回答)

    2018-03-24 12:11:14
  • 饿是正常的,这个时候为了宝宝的健康就不要顾忌胖瘦了。还是吃面啊饭的好,不要吃饼干之类的,也可以煮鸡蛋吃
    听风唱起那少年yy | 2018-03-24 12:11:14 37 15 评论
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  • 2018-03-24 12:11:14
  • 怀孕的时候就是饿啊,你可以吃水果啊多吃也没关系, 你们两个人了当然饭量大了。
    回忆总是存在于过去 | 2018-03-24 12:11:14 22 18 评论
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  • 2018-03-24 11:11:14
  • 五谷杂粮 只要吃的下 都好呢 晚上么吃点夜宵啊
    风之家00 | 2018-03-24 11:11:14 22 18 评论
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  • 2018-03-24 11:11:14
  • 吃什么都可以啊,健康一点的
    Forever-zdg9 | 2018-03-24 11:11:14 23 18 评论
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  • 2018-03-24 10:11:14
  • 你可以吃燕麦片啊,有益对身体和宝宝好
    我愛妳妳卻愛著他 | 2018-03-24 10:11:14 22 18 评论
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  • 2018-03-24 10:11:14
  • 自己想吃什么就吃什么啊
    Poppy金金 | 2018-03-24 10:11:14 23 18 评论
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  • 2018-03-24 09:11:14
  • 没事的,这是正常的现象,我当时怀孕的时候也和你一样,我就吃点面包
    孙含雪 | 2018-03-24 09:11:14 22 18 评论
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  • 2018-03-24 06:11:14
  • 可以带些饼干小零食水果子类
    別把暧昧当真_ | 2018-03-24 06:11:14 22 18 评论
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  • 2018-03-24 06:11:14
  • 3个月宝宝成形了,那就是两张嘴在吃哦,呵呵,一定要少吃多餐。这样做是增强消化和吸收,避免只是长到了妈妈。那半中午和下午的时候可以做点有营养的粥,或者吃点饺子,鸡蛋面条都可以的。
    简单残缺的爱 | 2018-03-24 06:11:14 37 15 评论
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  • 2018-03-24 06:11:14
  • 有阵种情况,少食多餐可以吃到4-5顿,可以增加蛋白质和肉类的食物
    zhang小娟j | 2018-03-24 06:11:14 23 18 评论
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