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蘑菇嫩豆腐怎么做才好吃？

蘑菇嫩豆腐怎么做才好吃？

z*** | 2018-04-04 03:05:10

全部答案（共1个回答）


原料：嫩豆腐250克，鲜蘑菇60克。

做法：豆腐切小块放冷水锅里，加绍酒少许，待旺火煮豆腐出小孔时，弃去豆腐水。将豆腐与鲜蘑菇、适量酱油、精油和没过豆腐的清汤放入瓦罐，文火炖20分钟，撒入味精，淋入香油食用。

疗效：鲜蘑菇补肺健脾，能调节免疫机制，提高机体耐受缺氧能力，促进损伤的肝细胞修复。豆腐滋脾养肝，益气和中。

不*** | 2018-04-04 07:11:34 69 19 评论

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