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哺乳妇女忌吃什么
禁吃辛辣刺激食物,并且食物不能过咸.因为剌激食物会通过消化道吸收后直接参与母乳构成,通俗来说,你吃的什么,小宝宝也会照单全收.当然如果哺乳期妇女生病服药应该谨遵医嘱,最好是在病情恶劣期停止哺乳.
感觉吃鸡,猪脚奶多一点,还有多吃排骨补钙。禁忌当然就是辛辣刺激性的东西少吃啦,过了月子也就没那么严重了,韭菜不要吃,反正大人不要感冒或者拉肚子最重要了,不然小孩也会跟着不舒服的。
不要吃凉性的食物,以免喂奶时转给宝宝,宝宝会拉肚子的。冰的东西也不能吃~