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哺乳期间妈妈应多吃哪些食物?

哺乳期间妈妈应多吃哪些食物?

哺乳期间妈妈应多吃哪些食物? 

全部答案

  • 应该多吃汤汤水水的食物。有利于下奶。但是水果、蔬菜也要多吃的。宝宝吸收更全面。

    应该多吃汤汤水水的食物。有利于下奶。但是水果、蔬菜也要多吃的。宝宝吸收更全面。收起

    唐***

    2016-02-12 00:02:50

  • 多吃猪蹄,多喝炖汤,下奶的。

    多吃猪蹄,多喝炖汤,下奶的。收起

    x***

    2016-02-12 00:02:50

  • 多喝水,多吃汤,还有就是新鲜的蔬菜水果了

    多喝水,多吃汤,还有就是新鲜的蔬菜水果了收起

    N***

    2016-02-12 00:02:50

  • 这个时候其实是跟孕期差不多的,肯定是要多吃营养的食品的,还有就是不能吃生冷刺激的。

    这个时候其实是跟孕期差不多的,肯定是要多吃营养的食品的,还有就是不能吃生冷刺激的。收起

    杨***

    2016-02-12 00:02:50

  • 多吃些鸡肉,鱼肉,核桃,水果,之类的,还有注意休息,提高自身免疫力,免得感冒了

    多吃些鸡肉,鱼肉,核桃,水果,之类的,还有注意休息,提高自身免疫力,免得感冒了收起

    超***

    2016-02-12 00:02:50

  • 如鱼汤、猪蹄汤、鸡汤、排骨汤等肉类的汤来保证奶量,还要吃蔬菜、水果,就可以了。

    如鱼汤、猪蹄汤、鸡汤、排骨汤等肉类的汤来保证奶量,还要吃蔬菜、水果,就可以了。收起

    狂***

    2016-02-12 00:02:50

  • 应该多吃鱼、鸡、蛋、肉这类的汤水,这样才会更有母乳,母乳也会更有营养。

    应该多吃鱼、鸡、蛋、肉这类的汤水,这样才会更有母乳,母乳也会更有营养。收起

    一***

    2016-02-12 00:02:50

  • 多喝汤类

    多喝汤类收起

    卢***

    2016-02-12 00:02:50

  • 在饮食中要注意以下几点:多吃些新鲜蔬菜和水果;适当吃些粗杂粮,切忌不要偏食;忌食辛辣温燥的食物,如:韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等;不要吃冰冷、坚硬的食物,避免损伤胃肠和牙齿。

    在饮食中要注意以下几点:多吃些新鲜蔬菜和水果;适当吃些粗杂粮,切忌不要偏食;忌食辛辣温燥的食物,如:韭菜、大蒜、辣椒、胡椒等;不要吃冰冷、坚硬的食物,避免损伤胃肠和牙齿。收起

    姚***

    2016-02-12 00:02:50

  • 哺乳期间,为了奶水多一点,可以多吃一些催乳的食物,比如花生,猪脚,木瓜,牛奶等。

    哺乳期间,为了奶水多一点,可以多吃一些催乳的食物,比如花生,猪脚,木瓜,牛奶等。收起

    E***

    2016-02-12 00:02:50

  • 木瓜猪脚汤,墨鱼猪脚汤,花生猪骨汤,鲫鱼煲猪骨汤,核桃猪骨汤,鸡煲红枣北奇汤喝这些奶会很多的,然后多喝些红枣水,多喝鸡汤,只要多喝点水就会很多奶水的。

    木瓜猪脚汤,墨鱼猪脚汤,花生猪骨汤,鲫鱼煲猪骨汤,核桃猪骨汤,鸡煲红枣北奇汤喝这些奶会很多的,然后多喝些红枣水,多喝鸡汤,只要多喝点水就会很多奶水的。收起

    y***

    2016-02-12 00:02:50

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