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总是想睡觉。是否有生病的预?

总是想睡觉。是否有生病的预兆

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2017-03-26 20:35:18
葆治门诊部皮肤科医生 |2017-03-26 20:35:18 179 88 评论
病情分析:总是想睡觉,若是年轻人发出现的,则属于亚健康的标志;若是老年人发生的,则要考虑是脑缺血等意见建议:对于年轻人,最好是晚上不要熬夜,及在11点以前休息,每天中午可以小睡一会;对于老年人如此,要及早去脑血管科检查
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    2017-03-13 17:52:56
  •   以下8种困倦嗜睡危险征兆,你不可掉以轻心!1、大脑严重缺氧危险征兆:反应迟钝解乏计谋:深呼吸大脑缺氧要积极寻找引起缺氧的原因,如果身体有器质性病变则要积极治疗。积极改善工作环境,通气,积极参加有氧运动,如散步、慢跑、深呼吸等。2、肝脏出了问题危险征兆:皮肤发黄解乏计谋:少吃油肝脏是一个需要“养”的重要器官,肝脏的工作非常辛苦,因此,我们要尽量减轻肝脏的负担。
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      以下8种困倦嗜睡危险征兆,你不可掉以轻心!1、大脑严重缺氧危险征兆:反应迟钝解乏计谋:深呼吸大脑缺氧要积极寻找引起缺氧的原因,如果身体有器质性病变则要积极治疗。积极改善工作环境,通气,积极参加有氧运动,如散步、慢跑、深呼吸等。2、肝脏出了问题危险征兆:皮肤发黄解乏计谋:少吃油肝脏是一个需要“养”的重要器官,肝脏的工作非常辛苦,因此,我们要尽量减轻肝脏的负担。
      其中酒精对肝脏损害较大,因此对于有肝脏疾病的人酒是 一定要戒的。长期进食过油的食物会导致脂肪肝的发生,因此要控制脂肪的摄入。长期感觉疲劳、乏力、困倦,请及时就医,以免引起肝病。3、糖尿病正在发生危险征兆:睡不醒解乏计谋:查血糖定期检查血糖,重视每年单位组织的体检活动,如果血糖在临界值,医生会建议进一步检查,如糖耐量试验,及早诊断积极治疗,使血糖控制在正常水平是最重要的方法。
      4、脑溢血的先兆危险征兆:手指麻木解乏计谋:不劳累对患有冠心病、糖尿病、高血脂症等疾病,要积极治疗和控制。要定期测量血压、血糖和血液黏度,避免过度劳累。多食含蛋白质和维生素的食物,避免长期精神过度紧张,注意脑力劳动与体力劳动结合。5、可能血压高了危险征兆:头晕头痛解乏计谋:别生气要养成自制的习惯,保持情绪的相对稳定;大便要通畅;饮食要三低二高,日常饮食中多吃低动物脂肪、低糖、低钠(盐)、高蛋白、高纤维素(蔬菜),控制体重。
      6、睡眠性呼吸障碍危险征兆:鼾声如雷解乏计谋:换睡姿更换睡眠姿势:如果习惯于仰卧位睡眠,那么改变姿势为侧卧,打鼾症状会缓解。必要时求助于医生进行睡眠呼吸监测,明确是否有睡眠呼吸暂停低通气综合征。7、心脏病的信号危险征兆:非常疲劳解乏计谋:人要瘦心脏病重在预防,生活上控制体重,戒烟,合理饮食,建议做到“三低”,即低热量、低脂肪、低胆固醇。
      适量运动,有利于增强心脏功能,促进身体正常代谢,尤其对促进脂肪代谢,防止动脉粥样硬化的发生有重要作用。8、贫血危险征兆:面色苍白解乏计谋:补点铁出现上述症状可以到医院检查一个血常规或贫血四项就可以明确诊断。尽可能去除引起缺铁和贫血的原因,病因治疗对纠正贫血的效果、速度及防止其复发均有重要意义。
      必要时给予铁剂治疗。
    老牛山雀 | 2017-03-13 17:52:56 189 90 评论
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