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怎么办呀我吃太多垃圾食品了

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怎么办呀我吃太多垃圾食品了

我看了制作过程后后悔了,怎么办呀,我每天吃好多辣条,我应该怎么办才能减肥

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全部答案

    2019-05-03 10:54:06
  • 首先就停止吃垃圾食品,在加强锻炼。 

    Cyril勇

    2019-05-03 10:54:06

  • 2019-05-03 10:49:29
  • 知道是垃圾以后就不要吃了,一个人的健康是很重要的。

    沈海尘

    2019-05-03 10:49:29

  • 2019-05-03 10:40:12
  • 以后少吃垃圾食品,健康饮食,多运动就可以了。别害怕。

    Mildre...

    2019-05-03 10:40:12

  • 2019-05-03 10:38:36
  • 知道是垃圾食品以后就不要再吃?减肥要靠毅力?冬天也不太适合户外锻炼?等开春吧~~

    彭忠信

    2019-05-03 10:38:36

  • 2019-05-03 10:31:42
  • 现在多吃蔬菜排毒,你正在长身体,少吃那些东西,影响发育,影响长个子,不过以后少吃就行了,这些也不可怕,身体会自然排毒!

    想知道我算什...

    2019-05-03 10:31:42

  • 2019-05-03 10:26:06
  • 现在生活水平都提高了,肉类的东西真的不怎么稀罕了,反而瓜果蔬菜类的有益健康,多吃蔬菜水果多喝水,现在吃点垃圾食品实在太正常了

    周云清

    2019-05-03 10:26:06

  • 2019-05-03 10:23:46
  • 恕我直言:哪有不想动又想有健康身体的好事啊,这就如同说我不想工作还想过好日子、还想享受优越生活一样哦。要对自己的健康负责,要下定决心动起来,还要有毅力坚持下去,否则不会有好身体、尤其不会有长久的康健哈:)

    爱你_一被z...

    2019-05-03 10:23:46

  • 2019-05-03 10:16:53
  • 垃圾食品对身体有害这是身份常见的话题,现在的垃圾食品中都有添加剂,尤其是对人身体有害的,一些不良商家为了使食品色泽,味道新鲜,不惜加入各种有害的添加剂,使得那些食品具有了不正常的吸引力,所以为了你的身体健康,还应该尽量克制。

    静听雨滴声_

    2019-05-03 10:16:53

  • 2019-05-03 10:10:41
  • 你不是中年大叔老头的话,可以每天做做俯卧撑哦,我一般开始做20多个,后来慢慢发展,就再多一些,每天坚持做做,做到自己累的爬不起来了,百毒不侵!
    从来没有感冒过,坚持了以后。也可以用别的运动代替!
    感觉你不像个5年纪的孩纸。。。。

    没理由的抽烟

    2019-05-03 10:10:41

  • 2019-05-03 10:05:10
  • 现在啊,女孩子大都喜欢吃辣条,其实正规的辣条还可以,一些小作坊制作出来的你根本就不知道卫生有多差。还是建议以后少吃或不吃,吃辣条容易上火。如果你想减肥的话,可以早起跑步,但又不能一个人在校外跑,因为对一个女孩子来说也不安全。我有一个可以让你寝室自己床上做的四至六套动作减肥操。很简单,一看就会。到时候发给你好了......

    春晓萍萍

    2019-05-03 10:05:10

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