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高血压患者如何预防心脑血管疾病
夏季空气湿度较大,含氧量降低,心脏大脑血液供应减少,会加重缺血缺氧反应。加上气压偏低,人体排汗,体内水分流失多,使血液黏度上升,血液循环受阻,容易诱发血栓、心梗、冠心病等心脑血管疾病。军区总医院急诊科的主任周荣斌也同样指出过,夏季更要重视对心脑血管疾病的预防。超过40岁的人每年至少应该接受一次全面的体检,可以早期发现这类疾病,从而早期治疗,避免发生意外。 预防心脑血管疾病的最好方法是遵循健康的生活...
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夏季空气湿度较大,含氧量降低,心脏大脑血液供应减少,会加重缺血缺氧反应。加上气压偏低,人体排汗,体内水分流失多,使血液黏度上升,血液循环受阻,容易诱发血栓、心梗、冠心病等心脑血管疾病。军区总医院急诊科的主任周荣斌也同样指出过,夏季更要重视对心脑血管疾病的预防。超过40岁的人每年至少应该接受一次全面的体检,可以早期发现这类疾病,从而早期治疗,避免发生意外。 预防心脑血管疾病的最好方法是遵循健康的生活方式,平时可以服用五福心脑清软胶囊等防治药物。
控制血压(注意降压药的有效性),锻炼身体,饮食上注意低蛋白,低脂肪;生活中要注意不要剧烈运动,注意深睡眠。生活中防止摔跤碰伤头部。
注意休息;加油锻炼;少吃盐
血压使血液对血管壁的压力,之所以患高血压,有几个原因:1、由于长年累月有沉淀物造成血管堵塞,从而使得血管的有限宽度变小,血液对血管的压力变大;2、血液粘度变大,使得血液流动减慢,这就使得血管输送营养不足,大脑会因缺氧缺能量而感到头晕,生理机制就会使得心脏加压,这样也会产生高血压。高血压会使得血管慢慢扩张,特别是降压药的使用会使得血管失去弹性,久而久之,就会造成高血压严重,用药就会增量,如此形成恶性...
血压使血液对血管壁的压力,之所以患高血压,有几个原因:1、由于长年累月有沉淀物造成血管堵塞,从而使得血管的有限宽度变小,血液对血管的压力变大;2、血液粘度变大,使得血液流动减慢,这就使得血管输送营养不足,大脑会因缺氧缺能量而感到头晕,生理机制就会使得心脏加压,这样也会产生高血压。高血压会使得血管慢慢扩张,特别是降压药的使用会使得血管失去弹性,久而久之,就会造成高血压严重,用药就会增量,如此形成恶性循环,最后会发生严重后果。要预防心脑血管,需做到以下:进行适度的有氧运动,注意控制血压,关键是恢复血管的弹性,清除体液中的杂质,使血液恢复正常,另外注意饮食,少吃油腻食物等等。
高血压患者应该定期去看医生,关注血压、血糖和血脂,在专科医生指导下服用阿司匹林,预防心脑血管疾病。
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