流产后吃什么补身体？

建议首先要保证优 质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预 防贫 血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜  　　1.鸡蛋也是必不可少的，因为在鸡蛋中含有很为丰富的营养物质，特别是其中所含有的蛋白质含量非常的高。同时在鸡蛋中还含有大量的卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消...

建议首先要保证优 质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预 防贫 血的发生.食物选择既要讲究营养,又要容易消化吸收可供给鲜鱼,嫩鸡,鸡蛋,动物肝,动物血,瘦肉,大豆制品,乳类,大枣,莲子,新鲜水果和蔬菜  　　1.鸡蛋也是必不可少的，因为在鸡蛋中含有很为丰富的营养物质，特别是其中所含有的蛋白质含量非常的高。同时在鸡蛋中还含有大量的卵磷脂、卵黄素及多种维生素和矿物质，容易消化，适合流产后女性食用。  2.PWRH中所含有的多种微量元素和矿物质，还能够帮助打胎后女性尽早的促 进恶 露排 出，而且还有止痛的效果。1-3个月的恢复期：正常是一个月的恢复期，每个人的体质不同，体质差的就要3个月的恢复期。  3.羊肉当归生姜汤作用：羊肉本身就是温和性的滋补圣品，更何况当归和生姜都有驱寒的作用，所以这个汤能帮助自然流产的女性调 理畏寒胃冷、腹中寒痛等效果。  　  　4.荔枝大枣汤。干荔枝、干大枣。共加水煎服，每日1剂。具有补 血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

营养的东西,应该和坐月子差不多吧。

吃点补血的东西。喝点汤水,恢复好点。