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怀孕前,怎么做能有个健康宝宝
当然是先保持好良好的心态,不喝酒不抽烟,最好到医院检查一下
怀孕的前三个月夫妻双方补充叶酸,不能喝酒,不能抽烟,少上网,多运动
别错过适宜的年龄要孩子,那是你的卵子质量才是最好的。服叶酸、远离有害的物体,还有家庭要和睦。