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坐月子期间吃什么鱼能帮助产妇下奶并补充营养?
产后可以多喝鲫鱼汤,鲫鱼汤有下奶的作用。还可以吃猪蹄儿炖花生米,多喝些豆浆都是有下奶的作用的
你好,月子里面可以喝点鲫鱼豆豆腐汤,或者排骨汤之类的,这些都有下奶的作用。
坐月子的时候可以吃点鲫鱼,鲫鱼是非常下奶的,最好是多熬一会儿多喝点汤水。也可以喝点小米汤,猪蹄汤排骨汤。