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宝宝吃什么水果补铁?

宝宝吃什么水果补铁?

 宝宝吃什么水果补铁,宝宝孕检出有缺这个的啊,这要吃什么才是最好啊?

全部答案

  • 那你给他吃葡萄糖,亚铁酸钙是可以帮助补充的,还有就是多吃黄瓜和,茄子都可以。

    那你给他吃葡萄糖,亚铁酸钙是可以帮助补充的,还有就是多吃黄瓜和,茄子都可以。收起

    Marcus...

    2017-12-27 02:01:20

备孕指南

  • 女性备孕应该注意些什么?

    补血从调理脾胃开始 通常来说,怀孕前期都需要做好补血工作,对于有如下症状的女性朋友,就更应该重视补血这项工作。铁元素不足的女性,通常会时常有头晕眼花的情况发生,睡眠质量不高,经常无缘无故失眠,月经颜色比正常情况偏淡并且量少,肤色暗淡,唇色、指甲颜色淡白,头发容易干枯、掉发、开叉。如果怀孕前期的女性存在以上情况,补血就是重中之重。 中医常说,养血是女人的根本。除上面提到的红枣外,常见的中医材如阿胶、当归、枸杞、桂圆肉、首乌等,其补血养颜的效果也都非常好。补血的同晨时不能忘了养脾。中医认为,脾是后天之本,气血生化之源。脾胃健康,则气血旺盛,容光焕发。反之,人必精神萎靡,面色淡白,皮肤无光泽。因此,现代女性若要靓丽有神,应从调理脾胃做起。首先要注意保持脾胃的健康和旺盛的食欲,既要饮食有节,又要重视脾胃疾病的治疗。 孕前补血第一圣品红枣 怀孕前期补血的途径,食补是最稳妥的办法。培养良好的饮食习惯对于改变贫血的症状非常重要。红枣是女性补血的第一圣品。备孕期间吃红枣,可以补血补铁、安神养血,也有利于胎儿神经系统发育,促进胎儿智力发展。不过,吃红枣需要有节制,否则会适得其反。建议,备孕期间每天可以吃7颗红枣,一般在怀孕中期,最好是第5个月之后开始每天服用7颗红枣最好。此外,含铁及可补血的龙眼干、深色葡萄(或葡萄干)可以防止掉发,对女性尤其重要,特别在生理期结束后,可适量补充。 苋菜叶小而软嫩,常见的白苋菜与红苋菜。苋菜含有丰富的钙质与铁质,尤其红苋菜富含维生素C,更是蔬菜类铁质含量前三名的明星菜,维他命C能促进铁质吸收,是补血的理想食材。由于茎部的纤维较粗,准备食用时,建议优先挑选嫩叶部位烹煮,而茎部在处理上可以先削去外皮,留下内部嫩茎,汆烫过后再食用。 豆制品、动物肝肾脏、动物血、鱼、虾、鸡肉、蛋类、红糖、黑木耳、黑芝麻、胡桃仁以及各种新鲜蔬菜和水果等富含优质蛋白质、必需微量元素(尤其是铁元素)、叶酸和维生素B12的营养性食品,也有非常好的补血作用。 动物性食物里面,猪腰含有丰富的营养,能起到益肾补血的作用。需要注意的是,猪腰中的脂肪和胆固醇含量偏高,吃太多猪腰会使体内囤积过多的脂肪,不要每天都吃,以免摄取过量导致胆固醇过高。 调补气血多喝红豆紫米甜粥 中医认为,糯米甘温补气较一般白米为强,适合老人肠胃虚弱的泻痢兼有收自汗作用,紫糯米除补气之外兼具补血,妇女产后血崩虚弱,紫糯米为疗养佳品,配合红枣与黑枣,枣为脾之果,能补中益气,养血安神,为补益气血之良药,整体药膳具有补气养血功效。

  • 科学备孕原则怎样助你好“孕”?

    怀孕之前备孕几乎是每个夫妻都能做到的事情,做好孕前检查,补充足够的营养,专家介绍说科学备孕从下面的四个方面去做,可以让备孕夫妻好孕连连。   1、神养   心情愉快,性格开朗,不仅可以增进机体的免疫力,同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来,使得皮肤红润,面有光泽。   2、睡养   保证有充足睡眠及充沛的精力和体力,并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活,养成现代科学健康的生活方式,不熬夜,不偏食,不吃零食,戒烟限酒,不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。   3、动养   要经常参加体育锻炼,如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等,可增强体力和造血功能。   4、食养   女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质,必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。

  • 正常的夫妻生活霈要具备哪些条件?

    要有健全的生殖器官生 殖 器 官 是 进 行 夫 妻 生 活 的 “工 具”。如果男女任何一方生殖器官发育畸 形,如男性的小阴茎、隐匿阴茎、阴茎海 绵体纤维化,女性先天性无阴道、阴道闭 锁或狭窄、阴道横隔等,都会造成性交障 碍。男女一方或双方如果性器官感染某些 炎症,也会影响夫妻生活,甚至根本无法 同房。应有足量的激素因为性激素不仅与性器官发育 有密切关系,还可引起性中枢兴奋,产 生 性 欲 和维持性功能。如果性激 素 不 足 ,就 会 造 成 性 欲 减 退 或 性 功 能障碍,不能进行正常性生活。各种 因素引起的垂体功能低下,是导致性 腺功能低下、性激素分泌不足的主要 原因。要有健康的神经反射神经反射系统是性冲动的主要控制系 统,它包括两大部分:大脑皮质、间脑和 下丘脑的性控制系统和脊髓内的性控制系 统。在它们的作用下,完成整个性反应过 程。如果神经系统出了故障,或反射受到 抑制,就会出现各种性功能障碍。如手淫 过度或纵欲,就会使大脑神经系统和脊髓 内的性中枢功能紊乱,而引起男子早泄、阳瘘、射精困难或女方性感异常等性功能 障碍。要有良好的精神状态性生活既是一种生理活动,也是 一种心理活动过程,其中包含夫妻的笃 深感情。如果夫妻不和,感情破裂,性 生理反应就会随之减弱、淡漠;如果 夫妻炽热相爱,性生理反应就会增强、旺盛。另外,夫妻双方或一方因过度疲 劳、紧张、忧郁、悲伤、恐惧等原因,就无心同房,甚至对此厌烦,也就自然 不可能维持正常的性生活。

  • 孕前准爸妈们需要做些什么呢?

    生个健康宝宝是每个家庭的愿望,这也就要求爸爸、妈妈都要有健康的身体。 孕前准爸妈们需要做: 1.最好停用化妆品 很多化妆品和染发用品都是十分复杂的化学制剂,尤其是美白护肤品的不安全因素最高。有些化妆品还可能经皮肤吸收后进入血液循环,对卵子产生不良影响,影响正常的怀孕。 2.注意多运动 女性若能在计划怀孕前的一段时间内,进行适宜而有规律的体育锻炼与运动,不仅可以促进女性体内激素的合理调配,确保受孕时女性体内激素的平衡与精子的顺利着床,避免怀孕早期发生流产。而且,可以促进孕妈咪体内胎宝贝发育和日后宝贝身体的灵活程度,更可以减轻孕妈咪分娩时的难度和痛苦。 3.测血铅 孕妈咪铅超标很有可能会遗传给宝贝,造成宝贝多动、注意力不集中。 如果女性怀孕前处在铅污染较重的环境中,即使本人没有明显的铅中毒症状,将来也会对子代发育产生明显影响。他们的神经行为发育、学习记忆能力、自发活动 性、情绪及对环境适应能力都会降低。对宝贝来说,铅中毒的直接后果就是多动症,学习效率低、情绪不稳定、自控能力差都是典型症状,而且还会导致长不高、贫 血等情况。

  • 排卵试纸那个牌子好的呢,宝妈们有啥好推荐的啊,一般要买多少备用的?

    可以选择大卫牌的测试纸,这个是很准确的,我以前用的就是这种,你可以试一试。

  • 取环后要多久能要小孩

    你好,取环后禁性交一周,取环对怀孕没影响,只要怀孕就可以要。

  • 卵巢囊肿我去年五月份做过卵巢手术;大约8cm左侧,今年3月我感觉左下复和后背有点痛,第一次去检查是腹件炎,用的是金刚痛,第二次检查是卵巢囊肿,大概4CM左右。请问我该怎样治疗

    最好去做手术,我有一个亲戚也是卵巢囊肿,输上几瓶消炎药就消除了,可是过一段时间又长出来,反反复复好几次,就是不见好,反倒越来越厉害了,最终还是做了手术,现在已经有两个月了,恢复的也不错.

  • 怀孕前老公饮食有哪些要求?

    准爸爸饮食应注意如下几点: 有人把韭菜当做壮阳草,其实韭菜农药含量特别高,很难去除,对男性生殖危害大,准爸爸尽量少吃。 水果既可口营养又丰富,有的人嫌削水果皮麻烦,洗干净了就吃,可是果皮的农药含量很高,所以一定要削皮吃。有皮的蔬菜也要先去皮,然后洗干净,再下锅。可是很多年轻人认为洗干净再经过加热后,就没有问题,实际并不是这样。 一般的蔬菜要先洗干净,再放入清水中浸泡一段时间,然后再下锅。如果要生吃蔬菜,除洗泡外,吃之前还要用开水烫一下,这样做,农药的成分会更少,对人体健康更安全。 饮茶有益人体健康,但近年来,茶叶农药含量严重超过标准,所以不宜过多饮茶。现代青年人有的喜欢喝咖啡,但经国外研究表明,咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响,饮用过多,危害更大,所以要少喝。 用泡沫塑料饭盒盛的热饭热菜,可产生有毒物质二英,对人体危害特别大,对男性生育产生直接影响。不要用泡沫塑料饭盒来盛饭菜。 随着生活节奏的加快,为了节省时间,年轻人喜欢用微波炉来加热饭菜,微波炉专用的聚乙烯盒子盛饭菜,其中的化学物质在加热的过程中仍会释放出来,融入饭菜中,使食用者受其毒害。有人用瓷器加热,其实瓷器含铅量高,对人体更是有害。所以最好不要用微波炉加热饭菜。 图省事的男性特别要注意,冰箱里冷藏的食物,吃之前一定要再热一次,一是熟食易被细菌污染;二是冰箱里的制冷剂对人体也有危害。 现在的肉类食品因原料在不同程度上受到污染,河海里的鱼类也同样不同程度地受到了污染,所以不要单吃某一类食品,更不能偏食,有条件的尽量吃天然绿色食品,均衡营养。

  • 有没有备孕男宝的知识点呢?

    正确的调理方法就是备孕男宝的夫妻备孕期间多吃碱性的食物益生碱类的营养品,帮助身体偏向碱性,碱性的体质会分泌碱性宫颈液增加生男宝的几率

  • 宝宝断奶后,白带特别多?宝宝断奶后,白带特别多。

    你好,月经周期为28-30天,推迟一周内也在正常的范围。但有时盆腔炎也会导致月经不调的,也会改变白带的正常现象。排出量会增加。 所以要进行一下此方面的检查。另外也要进行内分泌和子宫内膜炎,宫颈炎,阴道炎的检查。

  • 男性在备孕期间的饮食注意事项有哪些?

    男性在备孕期间的饮食注意事项如下:酒精是最常见的精子杀手,它不仅可以直接杀死生殖细胞,还会抑制睾丸酮的分泌,致使睾丸的生精功能发生障碍。另外,喝酒还会诱发慢性前列腺炎,造成精子不液化,精子活力低,精子畸形率增加等。烧烤和油炸食品是公认的垃圾食品,尤其在不注意饮食卫生的中国。烧烤和油炸食品中含有大量的脂肪,性经常食用会抑制性激素的分泌,使阴茎勃起发生障碍,严重则出现阳痿。芹菜有抑制睾丸酮的作用,男性常吃芹菜会抑制睾丸酮的生成,引起少精、弱精。另外,大量食用大豆制品也会减少精子数量,造成阴茎勃起障碍,备孕男性不要经常吃豆腐。为了下一代 育龄男该这样吃,多吃绿叶蔬菜和水果,最好在备孕期间吃育之缘片,为精子提供营养物质,可有效提高精子质量,增强生育能力。

  • 怀孕五周孕酮正常值是多少?

    一般孕酮是17--286ng/ml左右都正常,不同体质的人,孕酮值会有所不同,只要在这个区间就说明是正常的,如果没有腹部疼痛感,或者阴道出血等不适的症状是不需要保胎治疗的。 怀孕5周的准妈妈这周可能会出现食欲不振,有的孕妇想吃酸的,也会出现特别讨厌油腻等现象,准妈妈们不用担心,这是你的身体为了适应宝宝的到来而出现的正常的反应,这个时候不用担心。 怀孕5周的准妈妈在情绪上也会不定时的出现变化,焦虑不安,有时候还回出现莫名的想流泪,这些变化都是荷尔蒙引起的。虽然现在的你从身体上可不到任何的变化,肚子也没有变大,但你的子宫已经发生了巨大的改变。

  • 要孩子前有必要做哪几项检查?我27岁了,打算要孩子,请问有必要做的几项检查是什么?我想确保生个健康的宝宝。去医院检查医生总是吓唬。

    ●检查一:生殖系统   内容:通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症,以及淋病、梅毒等性传播性疾病。   目的:是否有妇科疾病,如患有性传播疾病,最好先彻底治疗,然后再怀孕,否则会引起流产、早产等危险。   方法:普通的阴道分泌物检查,多数女性不会有什么感觉,但是检查时放松能让你不那么敏感。   价格:60元左右,衣原体和支原体检查150元左右。   对象:所有育龄女性   时间:孕前任何时间   ●检查二:脱畸全套   检查内容:包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。   检查目的:60%~70%的女性都会感染上风疹病毒,一旦感染,特别是妊娠头三个月,会引起流产和胎儿畸形。 检查方法:静脉抽血 检查时间:孕前三个月   检查价格:全套240元左右,医院一般每星期做一次检测。   检查对象:所有育龄女性   ●检查三:肝功能   检查内容:肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖、胆质酸等项目,比较划算。   检查目的:如果母亲是肝炎患者,怀孕后会造成胎儿早产等后果,肝炎病毒还可直接传播给孩子。   检查方法:静脉抽血检查时间:孕前三个月检查价格:70元左右。   检查对象:育龄夫妇。   ●检查四:尿常规   检查目的:有助于肾脏疾患的早期诊断,10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。 检查方法:查尿 检查时间:孕前三个月 检查价格:10元左右。   检查对象:育龄女性。   ●检查五:口腔检查   检查目的:如果孕期牙齿要是痛起来了,考虑到治疗用药对胎儿的影响,治疗很棘手,受苦的是孕妈妈和宝宝。   检查内容:如果牙齿没有其他问题,只需洁牙就可以了,如果牙齿损坏严重,就必须拔牙。   检查时间:孕前6个月   检查价格:100元~1000元左右   检查对象:育龄女性根据需要可能进行的检查   ●检查六:妇科内分泌   内容:包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。   检查目的:月经不调等卵巢疾病的诊断。   检查方法:静脉抽血   价格:300元全套,第三天拿结果,不同医院价格有所浮动。   检查对象:月经不调、不孕的女性。   检查时间:孕前   ●检查七:ABO溶血   检查内容:包括血型和ABO溶血滴度。   检查目的:避免婴儿发生溶血症。 检查方法:静脉抽血 检查时间:孕前三个月   检查价格:25元左右,医院一般每星期做一次检测。   检查对象:女性血型为O型,丈夫为A型、B型,或者有不明原因的流产史。   ●检查八:染色体异常 检查内容:检查遗传性疾病。 检查方法:静脉抽血 检查时间:孕前三个月   检查价格:110元左右,医院一般每星期做一次检测,两个礼拜拿结果。   检查对象:有遗传病家族史的育龄夫妇. 问题补充的回答: 孕前男性朋友常做的检查:肝功能(两对半)、常见的性传播疾病的检测。精液检查等。 可以补充叶酸,最佳时期 叶酸服用最佳时期在孕前3个月。 叶酸预防神经管畸形的最佳时期为孕前3个月及孕早期。如果超过这一时期,补充叶酸仍对胎儿的发育有利,但是,对神经管畸形的预防作用几科为零。 最佳剂量 叶酸的最佳补充剂量为400微克,较高剂量的长期补充会带来叶酸的副作用: 一、叶酸与某些镇静剂有抵抗作用,镇静剂是产科常用的药物,如果产妇过多地补充叶酸,要达到同样的镇静作用,就应加大镇静药的剂量,这样会对胎儿或新生儿造成更大的副作用。 二、过高的叶酸可影响锌的吸收,锌对胎儿发育极为重要。因此,最好不要超过400微克,除非产妇有神经管畸形的不良产科史。 最佳方式 最佳补充方式:含叶酸的多种维生素。 最好的补充形式为含有叶酸的多种维生素补充品。因为叶酸与其他的维生素没有干扰吸收的问题,叶酸本身没有活性,需在体内转烃为甲酰四氢叶酸,才能预防神经管畸形,维生素C及B12均参与这一过程。

  • 孩子现在该不该上正式的学校 我家孩子是04年12月5日出生的,现在是4岁8个月大了,现在公办学校对于年龄要求还是那么严格,收孩子都是9月份以前的孩子收,以后的孩子不收,我的孩子是12月份的,差3个月,如果就因为差3个月而不去学校上学,那正式上一年级的话,就快到7岁了,所以针对这个问题我和孩子的妈妈争执不下,我认为孩子晚点上就晚点上,可是孩子他妈妈非得让孩子早上,要早点上的话,现在就要上学前班了,可是学校就因为月份的问题不收,于是找了个人帮忙,学校肯收了,但学校校长也说了,你们家长如果一定要孩子早上的话,我也同意收了,但是,这样对孩子并不好,你们自己考虑清楚。其实我也是这样认为的,但是现在和孩子他妈没办法沟通,真不知怎么办才好,想听听各位亲们的意见?

    这个问题是仁者见仁,义者见义。没有绝对的对错。 我记得我刚上学那时是规定7岁上学。我姐大我两岁,她7岁上一年级的时候,我也跟着她在家学。基本上她学会的我都会。我妈就决定让我提前一年上学,也就是6岁3个月上一年级。当时也是托人才上的。 就我自己的经历来说,我没觉得早上一年有什么问题。但现在规定是6岁上一年级。这已经比我上学那时提前了一年。如果再提前一年,果果就是5岁多上学。如果她还没有做好上学的准备,或者因为太小注意力不能集中导致学习跟不上的话,就得不偿失了。宝宝树上有个洋洋妈妈,她就是让洋洋5岁上学。你们可以问问她的经历,看看早上学有什么利弊。而且这个也是因人而已的,每个宝宝的生理和心理及性格的发育都不同,结果也是不同的,最了解孩子的还是做父母的。 扬扬刚好是7月底的,不存在这个问题。但我却希望她晚一点上学,有时会想,要是晚一点生就可以多留一点轻松快乐的童年了。我姐的孩子是九月底的,现在也是托人早上了幼儿园。但因为是班上最小的,很多学习、游戏就掌握地没有其他孩子好,对他的自信心也有所打击。中国的教育体制让孩子们太累了,但作家长的一定要把握住这个度。 我也就这个问题问过我妈,她的观点是男孩子要晚上,因为他们发育晚,自制力自然就差一点,太小了不懂得要学习。反之,女孩子就可以早点上。 我想,果爸和果妈还是结合果果的实际情况好好商量,不要为此伤了感情,这才是果果最需要的。

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