孕晚期是不是要控制食量啊？

 孕晚期是不是要控制食量啊？

玛*** | 2019-02-22 08:34:12

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P*** |2019-02-22 09:33:35 60 16 评论

要避免总热能摄取过量,特别是在最后一个月,脂肪和糖类不宜摄取过多,否则会使胎儿过大,造成分娩难以娩出。而且要控制盐类的摄入,否则会引起或加重下肢水肿,诱发妊娠高血压综和症。需要从食物中摄取更多的铁,以防妈妈发生贫血。 多吃虾皮 酥鱼 牛奶及奶制品,海带,豆制品,鱼类以及骨头汤。多晒太阳。 少吃过咸的食物,控制甜食 油炸食品香肠 火腿等食物。以免营养过剩,形成巨大儿

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如果宝宝超重就控制啊,宝宝小的话还要增加食量呢

p*** | 2019-02-22 09:16:36 29 22 评论

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比平常多一些就好,特别是初期,吃太多会把宝宝养太大,容易难产的哦,后期就没关系,随便吃,宝宝已经长的差不多了

w*** | 2019-02-22 09:13:36 44 19 评论

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没有必要了,饮食均衡就可以的。
l*** | 2019-02-22 08:52:05 29 22 评论
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是的

落*** | 2019-02-22 08:35:30 45 19 评论

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