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孕妇什么阶段补充什么营养的呢?已经是两个月了,我还有一些早孕反应的。
你好,怀孕初期本来会有一些孕吐的反应,不严重的话还好。饮食清淡,少油少盐。然后多吃一些果蔬类食物。怀孕大概四个月可以开始补充孕妇钙片了!也可以直接补充孕妇奶粉的呀!
怀孕前三个月有早孕反应很正常的,需要少食多餐,你可以等到四五个月左右的时候,吃点有营养的食物,缺钙的话,也可以吃钙片
你好,宝妈,没必要刻意去补充营养,,孕期饮食一定要营养均衡,荤素搭配,,,,不要挑食,,,,