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怎样戒掉不良习惯?

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怎样戒掉不良习惯?

戒掉抽烟的坏习惯?自控不行,找人监督也不行谁能提具体的办法?

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    2018-12-04 01:24:47
  • 习惯与不习惯完全只在一字一念之间,却意思差好远!你所要的,说白了就是追求的一种落脚!从物质上来说,落脚就是简简单单的呆着,可以过着平凡而安定的生活,说白点就是一个安身之处!从精神上来说,落脚就是有一个归宿,可以有一个依靠,有一个容身之处!无论是物质还是精神,落脚对于生物来说其实就是一种“感知”,那就是归宿感,无非就是多一点点关怀,多一点点谅解,多一点点爱,多一点点依靠,多一点点安全感,让自己不会觉得孤孤单单,一个人独自流浪漂泊!落脚,找到了归宿,有了归宿感,就不会抱怨,世界如此大,人类何其多,而自己却是多余的那一个!相反的是一种幸福,淡淡的却很安全,满足……

    amanda...

    2018-12-04 01:24:47

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