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我老婆一直说空腹吃香蕉会引起胃肠痉挛。。。那样的说法有道理吗?我来中国前都没听说过。
空腹吃香蕉对胃不好。因为香蕉在肠胃中消化的很慢,在肠中产生很多气体,对胆囊也不好。而在 吃香蕉同时喝水就更糟,因香蕉引起的各种不适就更严重。
当然有了,香蕉是润肠通便的一种食物,促进胃肠道移动,一大早空腹吃,如果脾胃不好的人很容易引起胃痛腹痛腹泻的症状的
香蕉含有大量的镁元素,若空腹大量吃香蕉,会使血液中含镁量骤然升高,造成人体血液内镁与钙的比例失调,对心血管产生抑制作用,不利健康。
是的,
从中医营养学的角度看,香蕉大寒,空腹吃当然有问题,这到什么地方都一样,只是在别的国家没有这种说法罢了。到中国一定要了解中国文化,中国智慧。