个人中心
我的提问
我的回答
今日任务
我的设置
退出
文档资料
电脑网络
体育运动
医疗健康
游戏
社会民生
文化艺术
电子数码
娱乐休闲
商业理财
教育科学
生活
烦恼
资源共享
其它
歪果仁看中国
爱问日报
精选问答
爱问教育
爱问公益
爱问法律
孕后期爬楼梯多久为宜呢?我听说多爬楼梯,到时候生孩子也比较容易生啊。
每次爬楼梯十五分钟,可以回家休息休息之后,就是每天爬3到4次就可以了。
到了怀孕晚期,可以多爬爬楼梯,只要是有利于顺产的,或者是多做做下蹲的运动。
爬楼梯多久要根据自己的体力决定,不能太强迫了,然后多散步也能帮助顺产的。