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含钙高的食品有哪些？

含钙高的食品有哪些？特别适合孕妇吃的？含钙高的食品有哪些？特别适合孕妇吃的？

性*** | 2014-12-06 09:35:17

好评回答

粘*** |2014-12-06 09:35:17 41 4 评论

含量高的食品有很多，比如牛奶，骨头，海带，木耳，紫菜等等，这些食品都是含钙较高的食物，但如果你要补钙的话，我推荐你还是选择专门的补钙产品，比如迪巧。因为补钙还要涉及到吸收的问题。

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