乳腺疾病是属于女性常见病吗？怎么预防呢？？

乳腺炎和乳腺增生是女性常见病，研究认为有90%的女性患有乳腺方面的疾病。乳房是女性美的体现，乳腺疾病不仅会影响女性健康，手术等治疗往往带来较大的伤疤，影响女性乳房美观。 
告诉大家一个治疗乳腺增生的小密方，用老丝瓜瓤熬水喝，是经过多次验证有效的，大家可以放心试用的，那两个穴位就是木穴和太冲穴，我发两张图给大家，应该不难定位， 
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乳腺炎和乳腺增生是女性常见病，研究认为有90%的女性患有乳腺方面的疾病。乳房是女性美的体现，乳腺疾病不仅会影响女性健康，手术等治疗往往带来较大的伤疤，影响女性乳房美观。 
告诉大家一个治疗乳腺增生的小密方，用老丝瓜瓤熬水喝，是经过多次验证有效的，大家可以放心试用的，那两个穴位就是木穴和太冲穴，我发两张图给大家，应该不难定位， 
http://imgsrc.baidu.com/forum/w=580/sign=8a0ea78d9b13b07ebdbd50003cd59113/633f03e93901213fc9f26e705ce736d12e2e950c.jpg 
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是女性的常见病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类。 
一、加强营养。1.补充脂肪。有些女性为了减肥，会克制脂肪的摄入量，这样会导致营养不良，由于乳房组织中脂肪较多，为了乳房的发育，我们要补充足够的脂肪，这样对自己的健康才有好处。2.补充胶原蛋白。为了使得乳房更加丰满，更具有弹性，要摄入足够多胶原蛋白，可以起到预防乳腺疾病的作用。3.补充锌。锌可以促进性征的产生、性机...

是女性的常见病，分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类。 
一、加强营养。1.补充脂肪。有些女性为了减肥，会克制脂肪的摄入量，这样会导致营养不良，由于乳房组织中脂肪较多，为了乳房的发育，我们要补充足够的脂肪，这样对自己的健康才有好处。2.补充胶原蛋白。为了使得乳房更加丰满，更具有弹性，要摄入足够多胶原蛋白，可以起到预防乳腺疾病的作用。3.补充锌。锌可以促进性征的产生、性机能的形成，对预防乳腺疾病很有好处。 
二、科学饮食，多运动。多吃些新鲜的蔬菜和水果、黑豆、黄豆、豆制品、乳制品、鱼、瘦肉；少吃辛辣食物以及油炸食品和甜食。坚持参加运动锻炼和丰富多彩的娱乐活动，以强健心身。 
三、性生活要有规律。性生活要和谐，过得有规律，性生活不仅有利于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生，还能给自身带来乐趣以及增进夫妻感情。 
四、保持心理和生理的平衡。女性要学会控制自己的情绪，因为情绪很容易影响你的，情绪不稳定的人，会抑制卵巢的排卵功能，增高雌激素，导致乳腺增生。所以女性要保持精神舒畅，不受任何因素影响，才有利于心理平衡和生理平衡。

此病不分性别，都有发生的可能。

乳腺疾病男女均有发病。饮食注意少吃油炸，烧烤，容易痰郁。洗澡时检查乳腺有无疼痛，不适，定期体检早发现早治疗，心态平和，肝郁气滞可导致乳腺管不通。平时可以做乳腺按摩。

是属于常见病的，注意平时规律的生活习惯，保持心情的愉悦，可以平时自己多自检一下，有任何不适及时到医院检查。

属于常见病，平时多检查

第一个问题：乳腺疾病，是女性的常见病 
让女性痛苦不堪的乳腺病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病，致病因素比较复杂，如治疗不及时或治疗不当，就可能发生病变，随时导致生命危险。乳腺疾病分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类。 
不过别担心，一般只要你预防好，治疗好，肯定没有问题的啦！ 
第二个问题：预防措施 
1、健康的生活方式。戒除...

第一个问题：乳腺疾病，是女性的常见病 
让女性痛苦不堪的乳腺病是一种常见病、多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病，致病因素比较复杂，如治疗不及时或治疗不当，就可能发生病变，随时导致生命危险。乳腺疾病分为乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类。 
不过别担心，一般只要你预防好，治疗好，肯定没有问题的啦！ 
第二个问题：预防措施 
1、健康的生活方式。戒除烟酒，多吃黄绿色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品;持之以恒地参加运动锻炼和丰富多彩的娱乐活动，以强健心身;提倡晚婚和计划生育，结婚不超过28岁，生孩子不宜超过30岁，防止多次流产，生孩子后要母乳喂养。 
2、有规律的性生活。和谐的性生活不仅可给自己带来身心的乐趣和愉悦，增进夫妻感情，而且有助于减少乳腺增生症和乳腺癌的发生。 
3、发现异常及时到医院诊疗。如果发现乳房或腋窝肿块、乳头溢液、乳头凹陷、乳晕湿疹，以及皮肤破溃等，及时到医院就诊。所有成年女性每月进行一次自我检查。 30岁以上的女性最好每年进行一次乳腺超声检查，40岁以上的女性每年进行一次乳腺X线检查和临床体检。 
4、保持心理平衡。女性要学会自我调控和驾驭好情绪，理智地对待人际关系、家庭、婚姻等方面出现的感情纠纷及情感危机。只有精神舒畅，才有利于心理平衡和生理平衡。 
5、控制身体肥胖。孕产期、绝经期后更应预防肥胖，保持适宜体重，可减少患癌的风险。