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心理压力大的表现

上学紧张生活节奏快心理压力大月经不调怎么办？

上学紧张生活节奏快心理压力大月经不调怎么办？

你*** | 2016-09-04 14:55:16

全部答案（共1个回答）

生活压力大，心情不好可能导致月经不调，可以通过运动等方式分散注意力，减小压力。月经前和月经期间注意保暖，不要沾冷水，规律生活，好好休息，适当锻炼，避免剧烈运动，忌食生冷辛辣等刺激性食物。

美*** | 2016-09-04 14:55:16 34 7 评论

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