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二传传球时怎么才能让球不转?

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二传传球时怎么才能让球不转?

传出去的球都是转的,很苦恼~

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    2012-05-01 12:05:48
  • 听过一句话,排球攻手要练两年,二传要练四年,所以,每天练吧!
    1.手型
    大拇指:相对,成一直线,相距3到4厘米
    食指:相距稍大,8到10厘米吧
    其余手指张开
    手指不完全贴着球,也就是掌心和球一定距离
    2.击球点
    额头前上方大概一个球的距离,不要等落下了再去传,一个是视野更开阔,一个是给对方压力,因为高点传球节奏更快,虽然只快那么几分之一秒
    3.手臂
    手触球后手臂尽量前伸至你的极限
    体会肩--肘--腕--手指力量的传送过程
    注意手腕不要抖,不要弹球,而是触球后手臂前伸将球送出去。
    4.脚
    前后放,方便重心前后调整
    左右放,也是方便调重心
    传球时后脚蹬地、踮脚。
    5.身体
    不要后仰,移动脚步到球下,传球时始终保持身体向前微倾
    你的问题应该主要是两手发力不均匀,再可能触球点有点偏。
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    2012-05-01 12:05:48

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