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容易疲劳犯困是癌症

怎么治瞌睡虫啊？ 

老是容易犯困，早上也有起床气。
睡不醒的人啊，还疲劳。怎么办？
囧*** | 2012-04-20 11:50:44

全部答案（共2个回答）

    2012-04-20 11:59:01 
  • 严格控制的生物钟。睡觉前吃个馒头，喝杯牛奶可以睡眠质量。
    2*** | 2012-04-20 11:59:01 37 22 评论
    0/300
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    • 2012-04-20 11:54:06 
  • 自己养成好的作息习惯，慢慢调整，造成起床放轻松点的音乐，困得时候来杯茶或者咖啡，做点自己喜欢的事情缓解一下！
    2*** | 2012-04-20 11:54:06 48 19 评论
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