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练习瑜珈有没有有丰胸效果的?
练习瑜珈能丰胸吗?
1.屈膝坐好,双手绕到头部后面交叠起来,背部伸直,使胸膛挺起,下颚略微朝下。深呼吸把两手强劲地朝后面反仰。 2.一边吐气,一边把双手朝上伸直,将胸膛往前挺出,两手肘保持伸直。
t***
2005-08-01 19:27:13
有专门丰胸的姿势的 建议去买一张瑜伽的碟 照着做动作会比较清楚一些的
m***
2005-08-02 22:31:14
有的,
8***
2005-08-02 18:56:30
有的,有很多姿势是可以达到丰胸的目的的。
暖***
2005-08-01 19:46:47
没有
s***
2005-08-01 17:44:59