同学用的A俪B丽的去痘痘系列还可以，你可以要调理自己的饮食作息，，也可以找找医生看看，不要长熬夜，吃油炸辛辣的食物
亲，你具体是额头的哪个地方长痘？没看到不好分析。所以说两个点： 1，发髻边上长痘痘 状况：额头上的两边发髻要长痘痘，而且很红，用手还很按还很疼，一直都不好。。。。（主要是因为卸妆没有卸干净，造成毛孔堵塞，容易在比较闷得发髻或眉间形成细小的痘痘。
） 改善：加强卸妆和情结的工作，每星期做一次去角质工作，保持皮质顺畅。 注意，每天用洗面乳时，发际线也要打湿，清洁。 2，如果痘痘不在发际线，而在额头上 身理原因：心火旺，血液循环和肝脏排毒不畅 额头起痘最主要的原因是中医所说的“心火旺”，如果你觉得最近脾气变坏，十分焦躁、心慌胸闷、睡眠不好，那就是心火旺的征兆，与之对应，额头上就会冒出痘痘。
一般此类人心理压力比较大，脾气也不太好，一点小事就容易放在心上，也容易斤斤计较，工作中不乏细致，但生活中却易流于琐碎。 此外，血液循环有问题以及肝脏排毒功能不佳，体内积聚毒素过多等因素，也会导致额头起痘。 身体反应：口舌生疮、失眠、小便黄、大便干、舌尖红。
改善： 1、保证一天有充足的睡眠。按时上床睡觉，让身体进入休眠状态。哪怕睡不着，就是放松状态下也有利于肝脏排毒工作。 2、尽量不喝酒，额头起痘的时候可以每天喝一些绿茶，能起到清热解毒的作用。 3、中医建议每天用莲子芯或者竹叶泡水，也能降心火。
自己一个字一个字打的，以前我也长痘痘，这些经验希望能帮助到你。
应该是上火了，你有留刘海的话建议先把刘海梳起来。现在天气干燥，容易上火，建议喝枸杞菊花茶。另外不要吃辛辣刺激的食物，尤其是泡面，绝对不能吃。养成早睡的习惯，保持心情舒畅。一般不是内分泌问题引起的长痘只要心情好就会好很多。
首先你可以要调理自己的饮食和作息，然后是脸上不能使用过多化妆品，春季的话水和乳液要的，保湿就好，同学用的老中医的去痘痘系列还可以，对了你可以找找医生看看，估计开给你的是中额头上长的话也有内火过剩的原因哟，看看自己是不是长熬夜，吃油炸辛辣的食物
额头长痘痘怎么调理 你好，这是今天刚收集到的资料，现在就一字一字打下来，希望对你有用了！ 痘痘皮肤一旦冒出了头，就象雨后的春笋，势如破竹，须知皮肤全年都会分泌油脂，而春夏季分泌格外旺盛，如果皮肤角质层厚重的话，很容易堵塞毛孔，形成痘痘，那么如何恢复光滑皮肤，让痘痘消失呢？ 1，肥皂或洗面奶等洁肤品宜选择以中性温和为宜 2，不要去挤痘痘，否则会导致皮肤发炎，疤痕等问题，不妨等到痘痘变干后，清洁的时候自然就会掉了，但要切记洗脸不可大力揉搓，会加重皮炎问题哦！ 3，睡眠要充足，心情不妨放松，不要总想着痘痘问题，对皮肤的恢复不利的哦！ 4，饮食要均衡，多吃新鲜水果和蔬菜 个人经验，仅供参考，希望对你有帮助。
吃清淡点，多喝水，少对电脑，早点睡觉
缺维了。具体是哪些，忘了，自己试着搞吧。
孔夫子搬家，一时很难检索的到。
