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精神疾病的根源

大家好 我有个问题 都说心理疾病的根源是逃避痛苦 也就是心理防御机制用多了 比如我怕死前出不来气 我喜欢刘欢唱的再苦再难 也要坚强 所以我就想刘欢都这么说 所以我要再出不来气也要坚强 可这是一种仿同的防御机制啊 我觉得我长期这样暗示下去 我就乐于接受出不来气了 可听说仿同等防御

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大家好 我有个问题 都说心理疾病的根源是逃避痛苦 也就是心理防御机制用多了 比如我怕死前出不来气 我喜欢刘欢唱的再苦再难 也要坚强 所以我就想刘欢都这么说 所以我要再出不来气也要坚强 可这是一种仿同的防御机制啊 我觉得我长期这样暗示下去 我就乐于接受出不来气了 可听说仿同等防御机制用多了不好啊 怎么办

好评回答

2012-02-04 11:00:34
1898300431 |2012-02-04 11:00:34 77 22 评论
所有心理疾病的根源,都在于对现实的逃避!

你说的长期的心理暗示,确实可以使人不知不觉陷入困顿之中,建议你好好面对现实、面对当下的困难,从简单的问题开始解决,一个一个解决。

我建议你每天读书,读好书,经典之书。

比如南怀瑾先生的《老子他说》、《论语别裁》、《金刚经说什么》等等,也可以读读《圣经》、《古兰经》,或者是尼采的书。

这些书显然不可能立竿见影,但是如果你天天阅读的话,...

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所有心理疾病的根源,都在于对现实的逃避!
你说的长期的心理暗示,确实可以使人不知不觉陷入困顿之中,建议你好好面对现实、面对当下的困难,从简单的问题开始解决,一个一个解决。
我建议你每天读书,读好书,经典之书。
比如南怀瑾先生的《老子他说》、《论语别裁》、《金刚经说什么》等等,也可以读读《圣经》、《古兰经》,或者是尼采的书。
这些书显然不可能立竿见影,但是如果你天天阅读的话,你会发现,自己正在,一点一点地转变。
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其他答案(共2个回答)

    2012-02-02 14:30:17
  •   有学者认为,很多心理问题的根源是对于死亡的焦虑太过分,俗话就是怕死。
    人为什么怕死?
    因为怕自己消失了。因为还从来没有充分地、积极地生活过;因为有一个失败的人生;因为好多事情还没来得及去做……
    对抗死亡焦虑最好的办法,就是回到此时此刻,充分地投入生活之中,积极地行动,行动,行动,通过行动证明自己、表达自己、解释自己、实现自己。
       充分...

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      有学者认为,很多心理问题的根源是对于死亡的焦虑太过分,俗话就是怕死。
    人为什么怕死?
    因为怕自己消失了。因为还从来没有充分地、积极地生活过;因为有一个失败的人生;因为好多事情还没来得及去做……
    对抗死亡焦虑最好的办法,就是回到此时此刻,充分地投入生活之中,积极地行动,行动,行动,通过行动证明自己、表达自己、解释自己、实现自己。
       充分生活过的人,从不畏惧死亡。因为死亡一人一次,不多也不少,死神所能拿走的,不过是一具尸身而已。我们在整个生命过程中体验过、创造过的那些悲悲喜喜、忧伤快乐、精神享受、文学艺术等精神文化传承,携带了我们生命的一部分,永远存活着,是死神永远也带不走的。
       另外,从大自然新陈代谢规律来理解,没有死去的人让出生存空间,就不会有新的生命得以保全。不想死的人是不道德的,因为他阻碍了新的生命的到来。 人必有一死。只不过有人死得有尊严;有人却在死亡面前惊慌失措、屁滚尿流、毫无尊严。 至于你担忧的在死前喘不过气来,根本是杞人忧天。
      有一点生理学常识就会知道,濒临死亡时,人已失去意识,没有意识,就没有痛苦感受,也就不知道自己是否还在喘气。所以,你担心的问题是个伪问题。 还有,如果是重症患者,因为怕窒息,医生早就给你下了呼吸机,你不喘气都不行。
    mimi | 2012-02-02 14:30:17 72 24 评论
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  • 2012-02-02 14:14:31
  • 不要想多了,顺其自然和家人过好每一天。
    
    2100457344 | 2012-02-02 14:14:31 46 30 评论
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