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什么时候给宝宝断奶是最佳时间?

什么时候给宝宝断奶是最佳时间?

张老师你好,我家宝宝现在刚满一岁,一直母乳喂养,想请教您什么时候给宝宝断奶是最佳时间?另外我现在对奶粉不放心,请您推介一个好一点牌子的奶粉

全部答案

  • 如果你有条件母乳喂养可以继续母乳喂养,世界卫生组织建议可以喂到2岁或以上。断母乳不要选在炎热的夏天和寒冷的冬天,断母乳前一定要让孩子习惯配方奶。对于奶粉我从来不推荐。

    如果你有条件母乳喂养可以继续母乳喂养,世界卫生组织建议可以喂到2岁或以上。断母乳不要选在炎热的夏天和寒冷的冬天,断母乳前一定要让孩子习惯配方奶。对于奶粉我从来不推荐。收起

    1***

    2012-01-07 20:37:19

  •   产后10个月,母乳的分泌量及营养成分都减少了很多,而宝宝此时却需要更加丰富的营养,如果不断奶,就会患上佝偻病、贫血等营养不良性疾病。同时,妈妈喂奶的时间太久,会使子宫内膜发生萎缩,引起月经不调,还会因睡眠不好、食欲不振、营养消耗过多造成体力透支。
      因此,适时给宝宝断奶对宝宝和妈妈的健康非常重要。 要诀一:选择最佳时间 通常,宝宝在10~12个月时已逐渐适应母乳以外的食品,加上宝宝已经长出几颗切齿,胃内的消化酶日渐增多,肠壁的肌肉也发育得比较成熟,是断奶的最好时机。如果未能及时把握,断奶时间越晚,宝宝恋母的心理越强,以致造成宝宝只吃母乳而不肯吃粥、饭和其他离乳食品。
       要诀二:选择最佳季节 选择比较舒适的季节进行断奶,如春末或秋天。这时,生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击较小。如果天气热,宝宝本...全部

      产后10个月,母乳的分泌量及营养成分都减少了很多,而宝宝此时却需要更加丰富的营养,如果不断奶,就会患上佝偻病、贫血等营养不良性疾病。同时,妈妈喂奶的时间太久,会使子宫内膜发生萎缩,引起月经不调,还会因睡眠不好、食欲不振、营养消耗过多造成体力透支。
      因此,适时给宝宝断奶对宝宝和妈妈的健康非常重要。 要诀一:选择最佳时间 通常,宝宝在10~12个月时已逐渐适应母乳以外的食品,加上宝宝已经长出几颗切齿,胃内的消化酶日渐增多,肠壁的肌肉也发育得比较成熟,是断奶的最好时机。如果未能及时把握,断奶时间越晚,宝宝恋母的心理越强,以致造成宝宝只吃母乳而不肯吃粥、饭和其他离乳食品。
       要诀二:选择最佳季节 选择比较舒适的季节进行断奶,如春末或秋天。这时,生活方式和习惯的改变对宝宝的健康冲击较小。如果天气热,宝宝本来就很难受,断奶会让他大哭大闹,还会因胃肠对食物的不适应发生呕吐或腹泻;天气冷则会使宝宝睡眠不安,容易引起上呼吸道感染。
      若是宝宝的离乳月龄正逢此时,最好将断奶时间推迟。 要诀三:做好断奶心理准备 妈妈虽然会在宝宝断奶后松一口气,但可能会因为失去了这种与宝宝亲昵沟通的方式而产生失落感。所以,妈妈从第一天给宝宝喂奶时就应这样想:有一天宝宝不需要我了,是因为他很健康,迈向了一个新的成长阶段。
       对于宝宝,一定要从4个月起,按月龄适当添加离乳食品,让他们知道除了乳汁外还有很多好吃的。这样宝宝到了10~12个月时,不仅充分锻炼了咀嚼能力,而且养成用勺、杯、碗、盘等器皿进食的习惯,能够适应以离乳食品为主的进食方式了。 要诀四:采取科学的断奶方法 1。
      从10个月起,每天先给宝宝减掉一顿奶,离乳食品的量相应加大。过一周左右,如果妈妈感到乳房不太发胀,宝宝消化和吸收的情况也很好,可再减去一顿奶,并加大离乳食品的量,逐渐断奶。减奶最好先减去白天喂的那顿,因为白天有很多吸引宝宝的事情,他不会特别在意妈妈。
      但在清晨和晚间,宝宝会非常依恋妈妈,需要从吃奶中获得慰藉。断掉白天那顿奶后再逐渐停止夜间喂奶、直至过渡到完全断奶。 2。宝宝到了离乳月龄时,若恰逢生病、出牙,或是换保姆、搬家、旅行及妈妈要去上班等情况,最好先不要断奶,否则会增大断奶的难度。
      给宝宝断奶前,带他去医院做一次全面体格检查,宝宝身体状况好,消化能力正常才可以断奶。 3。宝宝不仅把母乳作为食物,而且对母乳有一种特殊的感情,因为它给宝宝带来信任和安全感,所以千万不可采用仓促、生硬的方法。这样只会使宝宝的情绪陷入一团糟,因缺乏安全感而大哭大闹,不愿进食,导致脾胃功能紊乱、食欲差、面黄肌瘦、夜卧不安,从而影响生长发育,使抗病能力下降。
       4。在断奶的过程中,妈妈既要使宝宝逐步适应饮食的改变,又要采取果断的态度,不要因宝宝一时哭闹就下不了决心,从而拖延断奶时间。而且,反复断奶会接二连三地刺激宝宝的不良情绪,对宝宝的心理健康有害,容易造成情绪不稳、夜惊、拒食,甚至为日后患心理疾病留下隐患。
       5。在断奶期间,妈妈要格外关心和照顾宝宝,花较多的时间来陪伴他,以抚慰宝宝的不安情绪。 6。宝宝断奶可能会引起妈妈体内的荷尔蒙发生变化,出现一些负面情绪,如沮丧、易怒等,同时还伴有乳房胀痛、滴奶之苦。此时,可进行热敷并将奶水挤出,以防引起乳腺炎,这样做还可舒缓不良情绪。
      当情绪非常恶化时,应尽早去看心理医生。 要诀五:抓住饮食要点 1。宝宝断奶后就少了一种优质蛋白质的来源,而宝宝生长偏偏需要蛋白质。除了给宝宝吃鱼、肉、蛋外,每天还一定要喝牛奶,它是断奶后的宝宝理想的蛋白质来源之一。 2。食物宜制作得细、软、烂、碎。
      因为1岁左右的宝宝只长出6~8颗牙齿,胃肠功能还未发育完善。而且食物种类要多样,这样才能得到丰富均衡的营养。 3。增加进餐次数。宝宝的胃很小,可对于热量和营养的需要却相对很大,不能一餐吃得太多,最好的方法是每天进5~6次餐。 4。注重食物的色、香、味,增强宝宝进食的兴趣。
      可适当加些盐、醋、酱油,但不要加味精、人工色素、辣椒、八角等调味品。 5。为宝宝营造良好的进餐环境,这样有助于增强宝宝的食欲,并可促进他对食物的正确选择。 要诀六:科学安排食谱 1。每天喝250~500毫升牛奶或豆浆,这是钙质的主要来源,同时给宝宝吃一些肉、蛋类的优质蛋白。
       2。主食以谷类为主。每天吃米粥、软面条、麦片粥、软米饭或玉米粥中的任何一种,大约2~4小碗(100~200克)。 3。高蛋白的食物约25~30克。可选以下任一种:鱼肉小半碗,小肉丸子2~10个,鸡蛋1个,炖豆腐小半碗。 4。吃足量的蔬菜。
      把蔬菜制作成菜泥,或切成小块煮烂,每天大约半碗(50~100克),与主食一起吃。 5。吃足量的水果。把水果制作成果汁、果泥或果酱,也可切成小块。普通水果每天给宝宝吃半个到1个,草莓2~10个,瓜1~3块,香蕉1~3根,大约每天50~100克。
       6。每周吃1~2次动物肝脏和血,约25~30克 。收起

    今***

    2012-01-07 20:34:07

  •   吃母乳的婴儿在六到十二个月大时体重增加的比吃配方奶的婴儿少,通常较後者瘦,这并不是因为营养缺乏,而是婴儿自我调节能量的摄取,哺餵母乳婴儿的在六个月後由食物中摄取到矿物质,如铁、锌及钙可能较容易不足,下列指引可以帮助确定哺餵母乳婴儿得到所需的营养: 1· 持续在婴儿需求时就哺餵母乳,避免因为过多的副食品取代母乳所提供的营养素及免疫方面的好处。
      ...全部

      吃母乳的婴儿在六到十二个月大时体重增加的比吃配方奶的婴儿少,通常较後者瘦,这并不是因为营养缺乏,而是婴儿自我调节能量的摄取,哺餵母乳婴儿的在六个月後由食物中摄取到矿物质,如铁、锌及钙可能较容易不足,下列指引可以帮助确定哺餵母乳婴儿得到所需的营养: 1· 持续在婴儿需求时就哺餵母乳,避免因为过多的副食品取代母乳所提供的营养素及免疫方面的好处。
       2· 每天提供多样化的副食品,如:水果、蔬菜及动物性食物如:肉、家禽、鱼或蛋(一岁後),添加铁的谷类米麦粉及肉可以提供适当的铁,可以由起司、优格及其他奶制品获得钙(一岁之前不建议喝鲜奶)。避免给太多的果汁,(一岁前不要超过每天120cc,之後不要超过每天240cc),因为它们只有提供少量的能量,但是却取代了更营养的食物。
       3· 注意孩子的食欲、成长及发展是否有迟缓的现象,当有怀疑时,或是婴儿吃非常少量的动物性食物时,建议补充维他命或矿物质。 4· 让吃饭时间是愉快的时间。 至於断奶的时间,以下一篇有趣的论证可供您参考: 『大自然要人类何时离乳』 不同的哺乳动物,离乳的时间不一样.例如狗是大约八周,马为八到十二周.不同的文化,婴儿离乳的时间也不一样.如果没有文化的干扰时,人类的幼儿应该会喝多久的母乳呢? 根据Holly Smith 对21种非人类灵长类的观察发现,它们的幼儿在长出第一颗永久齿时离乳,在人类这大约是五岁半到六岁. 很多人认为怀孕期多久就应该哺乳多久,但是这样的关系还会受这种动物成熟时的大小而改变.成年动物越大,哺乳的时间就越久,和人类大小最相近,且基因也最相近的的两种灵长类黑猩猩及大猩猩,它们的幼儿哺乳时间是怀孕期的六倍.就人类而言.也就是哺乳期应该是四年半(怀孕期九个月乘以六). 也有人说多数的哺乳动物在体重变为出生体重的三倍时离乳,所以人类的婴儿应该在一岁离乳,但是这种说法也需要注意成年动物的体重.较大型的哺乳动物通常哺乳到它们幼儿体重变为出生体重的四倍,在人类这通常是再两岁半到三岁半中间. 一个灵长类的研究发现,幼儿通常在体重到达成年期的三分之一时离乳,在人类约是在五到七岁. 一个研究比较离乳年龄和性发育,发现约是在性成熟年龄的一半左右离乳,人类约是在六到七岁. 研究发现儿童的免疫系统在六岁之前尚未发育成熟,而母乳可以帮助免疫系统的发育.   整体而言,就大自然的观点,人类离乳的时间最早是两岁半,最长可以是七岁.   虽然在已经发展的国家中,我们可以经由预防注射,安全的饮水来保护小孩,但这并不代表哺育母乳就不重要.哺乳的宝宝还是比喝配方奶的宝宝多一些保护,比较聪明比较快乐,对大一点的孩子而言,哺乳让他们可以持续的和人产生依附关系,而不是去依赖没有生命的泰迪熊或毛巾或是奶瓶奶嘴,我认为这会让生命更朝向人性化,而不是物质化。
       。收起

    小***

    2012-01-07 20:30:24

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