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太原哪里治疗失眠好

我是太原打工仔，最近失眠了，想寻求治疗

2*** | 2012-01-02 10:57:15

全部答案（共2个回答）

失眠原因很多，但总结就是你的大脑不能平静下来。你可以试试睡前用热水泡脚，扩张毛细血管，减少大脑的血量，大脑就不会太兴奋了，简单实用。

2*** | 2012-01-02 11:40:30 37 11 评论

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听轻音乐；到外面换换环境；减轻工作压力；心情愉快

y*** | 2012-01-02 11:26:09 18 14 评论

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