强迫症如何治疗？老是重复的去想一件事情，我不想这样。我该怎么办？治疗的话成都最权威的医院是哪家？
强迫症抑郁症的治疗方法 1制想法 制想法是用震惊术打断强迫观念、强迫情绪和强迫意向的自控方式。例如用一个定时闹钟，让它每3分钟响一次，钟响时大声说“停!”予以驱除。多次做到后，便依次改用正常声音、微弱声音直至仅在内心说“停!”来驱除强迫观念等强迫症状。 2行为中止法 行为中止法是用毅力强行中止强迫行为的自控方式，当强迫行为出现时，心里就默念：“毫无必要，我有毅力控制它!”然后...
考虑是强迫症的症状,与精神长期高度紧张有关,严重的可危害到健康.因此给自己放个假调节一下情绪.咨询一下心理医生是你最好的选择. 最重要的是自己从内心调理自己，凡事不要追求完美，而且不给自己强迫经历，争取不让它发生，及时转移思路，或者去看一看心理医生。
你好，你描述的症状考虑是强迫症，属于心理疾病造成的，强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。
换个环境；减轻工作压力；想想的事情
