冬季进行什么运动最好?
推荐运动项目:跳绳、慢跑、快走、壁球、有氧操、器械练习、太极拳。
1***
2011-12-18 11:53:39
溜冰,雪??
2***
2011-12-20 13:16:43
问:冬天最好做什么运动
答:那就要看情况了!要分老年人还是青年还是小孩子!每个年龄段是不一样的!老人建议不要跑步!青年和小孩可以!老年人一般就快步走就可以了!详情>>
问:冬天大早上起来跑步对身体好吗
答:有一定的好处 专家对冬季健身提出四点建议: 一、最好把锻炼时间定在下午五六点钟吃过晚饭后。主任医师徐秀珍大夫说,冬天晨炼并非不可以,但是由于早上一般天比较冷,而...详情>>
问:冬季什麽运动最有效到了冬季,我就
答:肥胖怎么办?解决的办法就是减肥,减肥除了运动,节食就是吃药了,但吃药不安全而且有副作用,下面介绍个资料给你,供参考……无论你要减何部位,不论你采取什么减肥方式,...详情>>
问:历史上欧洲杯的最佳射手有哪些?
答:2016年法国格里兹曼6球,2012年西班牙托雷斯3球,2008年西班牙比利亚4球,2004年捷克巴罗什5球,2000年荷兰克鲁伊维特及南斯拉夫米洛舍维奇5球,...详情>>
问:这个周末有什么体育比赛啊?
答:这个周末有足彩,有北欧联赛和巴西甲级等联赛.详情>>
问:进行体育运动要注意哪些问题?
答:注意事项一运动前后五十分钟内不要吃饭,可以适当补充点水,室内温度保持20度左右,不要有大的风直接吹向练习者详情>>
问:体育是什么?
答:是精神详情>>
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