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流产后的菜谱

流产后吃什么补气血?

流产后吃什么补?流产后吃什么补气血最好?

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2011-11-30 11:52:05
2166752694 |2011-11-30 11:52:05 395 223 评论
流产后吃什么补气血,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。

另外,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是。  

从营养学的角度来说,维生素B1、维生素B6、叶酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,...

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流产后吃什么补气血,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效。
另外,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是。  
从营养学的角度来说,维生素B1、维生素B6、叶酸、维生素C、钾、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素,添美生的流产营养素比较受女性的欢迎,不仅天然安全,营养全面,还能改善气色,不发胖。
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其他答案(共1个回答)

    2011-11-30 09:49:28
  •      流产后需要服用一种益母草丸,促进子宫恢复,止血后,可以服用八珍丸调节。一个月后可以服用驴胶补血颗粒治疗。这是考虑脾胃功能需要时间恢复。 
    流产后吃下面这些补血补蛋白质的滋补食物最好。
    1、鸡蛋红枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。
      锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫...

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         流产后需要服用一种益母草丸,促进子宫恢复,止血后,可以服用八珍丸调节。一个月后可以服用驴胶补血颗粒治疗。这是考虑脾胃功能需要时间恢复。 
    流产后吃下面这些补血补蛋白质的滋补食物最好。
    1、鸡蛋红枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。
      锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。 2、荔枝大枣汤:干荔枝、干大枣各7枚。共加水煎服,每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。
       3、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。 4、乳鸽枸杞汤:乳鸽1只,枸杞30克,盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物,洗净,放入锅内加水与枸杞共炖,熟时加盐少许。
      吃肉饮汤,每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。 5、糖饯红枣:干红枣50克,花生米100克,红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡,花生米略煮,去皮备用。枣与花生米同入小铝锅内,加水适量,以文火煮30分钟,捞出花生米,加红糖,待红糖溶化收汁即成。
      具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。 。
    2096497177 | 2011-11-30 09:49:28 387 225 评论
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