一、做好目标管理
每一个人都需要有人生的目标，有了目标就有了前进的方向，才能为之努力。所以高中生应该尽早制定好人生的目标，对自己的人生进行详细的规划，这样才能不偏离人生的航向。
二、做好时间管理
时间是上天公平赋予每个人的礼物，应好好珍惜利用，所以在每天做任何事时都要思考这件事是否有意义，并且要科学合理地分配时间，设定优先级别，按轻重缓急处理时间，绝不要把时间浪费在游戏、魔幻小说等无意义的事上。
三、做好情绪管理
由于面对升学的压力，很多高中生都会出现不同的紧张、焦躁、心烦、忧虑等情绪。在这种情况下应该寻找出现不良情绪的原因，然后寻找解决办法。例如学会倾诉、听音乐、散步等。尽量避免受外界变化的影响。凡事放轻松，这是做好情绪管理的最高境界。
四、做好学习管理
人并非生而知之，必需靠学习而得，高中生必须懂得，学什么，何时学，那里学，学习的目的，如何学等。应学会认知、学会做事、学会与他人相处、学会发展。这些是迈向成功的必经之路。
五、做好健康管理
身体健康是一切事业成功的基础。
身体健康的二大要素为运动与饮食。应该注意饮食，适当的运动，选择适合自己的能力、方式和时间地点，作有恒心的运动。只有这样才能保持精力充沛，轻松应对学习与生活。
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你好，我这里有一份谭小芳老师的针对自我管理的一个培训大纲，给你做下参考吧！学会自我管理还有时间的管理是很重要的，希望你也能收益哦！ 自我管理时间培训 第一讲 人人都需要的管理技能 一、为什么要进行“时间管理” 二、什么是“时间管理” 三、你的时间值多少钱 四、分析你的时间 第二讲 用最少的时间做好工作 一、有明确目标才不会浪费时间 二、一切从准备开始 三、保持时间清醒——高效率的第一步 四、把大计划细分到24小时 五、什么最重要，就先做什么 六、专注的1小时，胜于零散的2小时 七、不要在会议室浪费时间 八、尽快做出决定 九、在正确的时间、地点做正确的事 十、变通走捷径，短期赚大钱 十一、要快，更要保证质量 第三讲 谁偷走了你的时间 一、小偷1号：恐惧 二、小偷2号：拖拉 三、小偷3号：逃避 四、小偷4号：小癖好 五、小偷5号：过高的标准 六、小偷6号：琐碎小事 七、小偷7号：奢侈的物质追求 八、小偷8号：重重疑虑 九、小偷9号：过分的自责 十、小偷10号：错误的工作模式 十一、小偷11号：错误的职业 十二、小偷12号：电视节目 十三、小偷13号：电话骚扰 第四讲 时间是挤出来的 一、怎么把时间挤出来 二、简化工作流程 三、向别人偷点时间 四、删除不重要的工作 五、营造高效率的办公环境 六、发挥特长来提高效率 七、找出你自己的生物钟 八、快手快脚快节奏 九、绑上一个“倒计时炸弹” 第五讲 要做时间主人，必先改变态度 一、积极主动，斗志昂扬 二、守时是做人最基本的素质 三、早起的乌儿有虫吃 四、第一次就做对事情 五、双赢=高效 六、抓住偶然产生的灵感 七、注意细节，决不马虎 八、只有对抗干扰，才能保住你的时间 九、高效人士离不开团队沟通 十、利用资源，事半功倍 十一、坚持21天，养成高效工作习惯 第六讲 四个实用时间管理工具 一、可望可即——目标制定的SHART法 二、要事第一——事务处理的四象限法 三、管理一生——职业生涯设计中的时间管理 四、放大的时间——团队时间管理。
答：要有互动，不能单方面的付出和学习，那样就成了哑巴英语，如果为了记单词，那就不叫学英语了。我上传了相关的材料，希望对你有所帮助！详情>>
答：详情>>
答： 现在市面上的培训学校都开始在采用培训学校管理系统来管理自己的学校，培训学校管理系统不仅在教学等方面能够帮助到自己的网站，在学员招生以及学员的管理上作用更加的明...详情>>
问：美国科学促进会和科学教育委员会提出的科学课程方案中的目标是什么呢？
答：美国科学促进会和科学教育委员会提出的科学课程方案中，目标是：1、激发好奇心；2、刺激思考；3、增进儿童学科学的技能和智力详情>>
答：支持他们做事深思、分析的态度，赞赏他们做事考虑周全详情>>
