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老年人心发慌怎么回事

遇到事心就发慌

比如请个假了,不管什么事心里就有点慌,怎么回事?我以前有过甲亢的,不知道是不是这个原因?
圆圆 | 2011-11-11 12:12:14

好评回答

2011-11-11 16:40:31
西楼月上 |2011-11-11 16:40:31 714 438 评论
气血不足的人就会这样,冬天到了,好好调理身体,身体强壮了,心慌的现状就会消失了。
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其他答案(共5个回答)

    2011-11-12 19:36:48
  • 心理素质的问题我觉得哦
    小布丁淡定 | 2011-11-12 19:36:48 711 443 评论
    0/300
  • 2011-11-12 01:12:00
  •   几点建议,供你参考:
    1。平常多锻炼身体,身体内气血流通不够通畅,也会影响心理的感受。每个礼拜尽可能做一两次运动,出点汗,对身心都有好处。
    2。上网和真实的生活要平衡,虚拟的久了,真实的生活里面有点动静的话,很容易不知所措。因此,至少一只脚要坚实的踏在现实生活里面。
       3。心慌了就做个深呼吸,用冷静的心眼来观察它,真正行动起来就不会有太...

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      几点建议,供你参考:
    1。平常多锻炼身体,身体内气血流通不够通畅,也会影响心理的感受。每个礼拜尽可能做一两次运动,出点汗,对身心都有好处。
    2。上网和真实的生活要平衡,虚拟的久了,真实的生活里面有点动静的话,很容易不知所措。因此,至少一只脚要坚实的踏在现实生活里面。
       3。心慌了就做个深呼吸,用冷静的心眼来观察它,真正行动起来就不会有太多不舒适的感受了。如果需要面对比较多压力的话,不要在无谓抵抗上面消耗太多能量,直接打开心胸,坦然面对压力,兵来将挡、水来土掩,很多事情就自然可以做成了。(压力的伤害,很多时候都是我们自己吓自己,结果纸老虎就像真老虎一样让我们紧张了,如果把对自己的过度的保护心理放下来,坦然面对压力,见招拆招,心慌就心慌,难受就难受,事情照样做,能够这样,会发现自己的心理承受能力远远胜过外界的所谓压力。
      ) 4。甲亢方面,咨询一下医生吧,可以发到爱问的医疗板块里面询问下。个人觉得,患病期间确实容易造成情绪波动,但是治愈之后,似乎不会有多少影响。(甲亢似乎也可以由压力而引发,因此,平时有压力要及时化解,积压太多是容易生病的,化解烦恼方面,有兴趣的话,建议学习佛学和心理学。
      ) 。
    入佛知见 | 2011-11-12 01:12:00 743 437 评论
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  • 2011-11-11 23:13:32
  • 如果是请假这样的简单事,多请几次就会没事了!
    你缺乏的是成熟的处理事情的能力.
    思梦0651_4xn | 2011-11-11 23:13:32 710 443 评论
    0/300
  • 2011-11-11 22:59:30
  • 其实有时候我也是这样,只是心里的承受能力变弱的表现
    ,你只要多经历一些事物,就完全没事啦,人总是会成长的啊
    clover | 2011-11-11 22:59:30 728 440 评论
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  • 2011-11-11 18:32:40
  • 是因为自己不够自信,或者自身体弱的原因。
    baijiwtne_twj0v | 2011-11-11 18:32:40 712 443 评论
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