也许有减肥的功效，但不一定管用，你不能一天三顿都吃它吧，最好的减肥方法就是跑开腿，管住嘴，（管住嘴不是让你不吃，而是少吃高热量的东西，不要暴饮暴食），而且还要持之以恒。
那是为了促销忽悠人的。 减肥的关键是自我控制能力，只有减少主食摄入（每餐6~7成饱即可），同时坚决禁止任何零食，才有可能有效果。 适当饿一下自己是有好处的。 祝你顺利！
分享一下我的减肥经验，不吃油炸食品，不吃鸡肉，猪肉，排骨除外^^多吃青菜，每天早晚运动20分钟，再加上【天橡摆嗬胶囊】的调理减重，减掉了20多斤，现在不吃了体重还在慢慢下降.他们客服ó号是150开头的，中间是098，结尾是5019
一、合理安排三餐 早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。 二、饭后站立半个小时 其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。
减肥还是要纯中药的没有副作用的比较好。
低脂减肥的女士，蛋白质缺乏怎么办呢？当然选择富含优质蛋白而热量又相对低的三文鱼了。如果讲究品质的，可以尝尝美威三文鱼啦
不是说可以减肥，只是在减肥期间食用比较理想，既保证了营养的摄入，又不会增加脂肪，如果可能的话，一周吃上2～3次三文鱼最为理想。
想减肥？营养丰富的三文鱼当然是我们的不二之选。三文鱼是高蛋白、低热量的健康食品，不会给身体带来更多的脂肪！
谈到减肥，恐怕大家首先想到的就是节食和运动了。要不就是每天饥肠辘辘，饿得头晕眼花；要不就是每天一身臭汗，累得半死。您知道既不用节食也不用运动的减肥方法吗？ 一、合理安排三餐 早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳，不仅可以帮助排便，同时也非常营养健康，至于肉类、海鲜则留待中餐，晚餐可以吃点清淡的，蔬菜要占大部分。 二、饭后站立半个小时 其实女人发胖的最大原因是疏忽，由于工作学习忙，根本没有时间来合理调配生活，安排自己的饮食起居。其实您可以吃饱饭后至少站立半小时，这既可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼，还省去事后弥补。 三、睡前5小时禁食 减肥的一大忌就是在睡觉前吃东西。睡眠的时候身体不需要运动，吃下的东西全部会被身体吸收变成脂肪囤积起来。假如饿得受不了，也只能吃少量的水煮青菜或水果。
没听说，减肥最好的方法是锻炼加忌口！不过难！
