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健忘是怎么回事

我三十岁了,有很长时间了总是失眠,好不容易睡着也会被一点点很小的声音吵醒,就是难以入眠又很容易醒的那种人,而且又很健忘,人家给我讲过的东西过了就忘了,是那种过目就忘的人,很要命的,自己又在学一些软件,在这里我想问问是怎么回事,谢谢大咯

好评回答

2011-10-22 23:13:51
2096497177 |2011-10-22 23:13:51 118 48 评论
可能是你自己压力太大了吧,或者是想的事情太多了呢,要仔细找找原因才能施治的嘛,其实也可以训练来改变的,强迫自己改变记忆的时间。估计这个和你的失眠有关系呢。
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其他答案(共2个回答)

    2018-09-26 12:16:32
  • 这些症状出现需要考虑的病因有很多如脑血管疾病、颈椎疾病、焦虑症等多种原因都是可能会引发的,首先不要过于紧张,可以到医院神经内科做详细检查如头颅颈椎拍片、脑血管彩超、血压测量等了解身体状况,如果没有找到病因可以尝试中医药调理身体
    晓晓潇潇本人 | 2018-09-26 12:16:32 20 10 评论
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  • 2011-10-23 18:39:35
  • 可能劳累过度,适当地休息能保持一个清醒的头脑。
    baijiwtne_twj0v | 2011-10-23 18:39:35 95 56 评论
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