我每天睡觉前都要反反复复的检查几遍门窗是否关了,总是做一些重复的事情,唉。。。在重庆黔江需要到哪里去治疗?
多吃维生素B含量丰富的食物,像粗粮、鱼等。锻炼,尤其是有氧运动,有助于消除轻微强迫症。放松自己的心理,深呼吸,转移注意力,不要将视角放在会令自己强迫的事情上。我记得好像红十字什么医院可以治这病,医院好像观音桥建新东路那边。具体的你都可以去网上找一下。
建议去咨询一下心理医生或者神经科的医生,下面是找到的一点资料,希望对你有帮助~ 采用心理治疗和药物治疗相结合的治疗方法,可收到良好的治疗效果。 长期以来一致认为强迫症治疗困难,60年代前,强迫症预后不良,直到1966年Meyer报告2例强迫症用行为治疗取得成功,情况才开始改变,1971年Rachamn创造一种治疗方法,称为”暴露结合应答预防法”(Exposurew...