痛风首次发作后的恢复问题

痛风目前尚不能根治，除药物治疗外，自我保健也非常重要。除避免劳累、紧张、受冷、关节受伤等诱发因素，饮食控制也是预防和治疗痛风、防止其发作的有效方法。

　　1、多饮水

　　心肾功能正常的患者应多喝水，每日饮水量大于2000毫升，以保证尿量，促进尿酸排出。

　　2、多食碱性食物

　　蔬菜、水果是弱碱性食物并含有丰富的维生素C，可促进体内的尿酸盐溶解和排出，应多食，特别是冬瓜、西...

痛风目前尚不能根治，除药物治疗外，自我保健也非常重要。除避免劳累、紧张、受冷、关节受伤等诱发因素，饮食控制也是预防和治疗痛风、防止其发作的有效方法。

　　1、多饮水

　　心肾功能正常的患者应多喝水，每日饮水量大于2000毫升，以保证尿量，促进尿酸排出。

　　2、多食碱性食物

　　蔬菜、水果是弱碱性食物并含有丰富的维生素C，可促进体内的尿酸盐溶解和排出，应多食，特别是冬瓜、西瓜有利尿作用。

　　3、低嘌呤饮食

　　限制富含嘌呤的食物，如动物内脏、家禽、肉汤、海鲜、花生、豆类。扁豆、豌豆、菠菜、菜花、茭白、蘑菇、麦片等也要控制。

　　4、低盐饮食

　　痛风患者多伴有高血压、高血脂症，应限制钠盐。

　　5、低脂肪饮食

　　脂肪可阻止尿酸盐的正常排泄，痛风患者急性期尤应控制。

　　6、合理烹调

　　辣椒、咖喱、胡椒、花椒、芥末、生姜等食品调料均能兴奋植物神经，诱发痛风，应尽量避免使用。

　　7、禁酒

　　酒精可使体内乳酸和酮体堆积，抑制尿酸排泄，易诱发痛风，特别是啤酒含有大量的嘌呤，可使血中尿酸增高，最好不喝。

　　总之，痛风患者要建立良好的生活习惯和饮食习惯，可大大减少痛风的发作。

哥们，我才21岁中招了，今年8月1日第一次发作，我和你症状太像了。发作至今已经20多天了，走路跑步都不会痛了，但是就大脚趾关节那还有点红肿，和另一只脚对比明显不对称。不知道是怎么回事。朋友，你要是知道的话希望 527418325.以后大家多交流。

痛风发作是有诱因的，主要是暴饮暴食（尤其是大量食用富含嘌呤的食物）、饮酒以及创伤、外科手术、过度疲劳、精神紧张、受寒、服用某些药物（包括长期应用利尿药以及降尿酸药物使用之初等）、穿鞋紧、走路多等。了解这些诱因并在饮食和日常生活中加以注意，对预防痛风急性发作非常有用。


清普林对痛风患者有很好的效果，建议在吃前检查一下尿酸，吃一个月后再次检查，就能知道效果有多好了，可以很好保护肾脏，纯天然植...

痛风发作是有诱因的，主要是暴饮暴食（尤其是大量食用富含嘌呤的食物）、饮酒以及创伤、外科手术、过度疲劳、精神紧张、受寒、服用某些药物（包括长期应用利尿药以及降尿酸药物使用之初等）、穿鞋紧、走路多等。了解这些诱因并在饮食和日常生活中加以注意，对预防痛风急性发作非常有用。


清普林对痛风患者有很好的效果，建议在吃前检查一下尿酸，吃一个月后再次检查，就能知道效果有多好了，可以很好保护肾脏，纯天然植物提取，对人体没有任何副作用！
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