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最近睡眠不是很好. 经常失眠 怎么办?东莞该去哪里看医生呢?

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最近睡眠不是很好. 经常失眠 怎么办?东莞该去哪里看医生呢?

最近睡眠不是很好. 经常失眠 怎么办? 夏天了 我睡的床单是席子,以前很少睡席子.请问跟这个有关吗? 

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好评回答
  • 2011-07-22 11:47:29
    与席子关系不大,睡觉前不要做剧烈运动,别看能使情绪激动的书籍,影视剧等,喝杯牛奶

    207342...

    2011-07-22 11:47:29

其他答案

    2011-08-01 11:25:06
  • 医生帮不了你,看看自己最近有没有烦心事困扰你吧,或者天气太热,我也时常失眠,介绍你买“参麦颗粒”冲剂

    彼德

    2011-08-01 11:25:06

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